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2019年09月09日
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retERyse0
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病弱名無しさん
【わかりにくい】膵臓・膵炎28【すい臓病】
書き込みレス一覧
【わかりにくい】膵臓・膵炎28【すい臓病】
194 ：
病弱名無しさん
[sage]：2019/09/09(月) 17:14:11.09 ID:retERyse0
オレはネイチャーメイドの「スーパーフィッシュオイル」
1粒1.2g換算で脂質に余裕がある時は積極的に飲んでる
例えば、ごはん+味噌汁+納豆だと脂質6〜8gなので
余った2〜4gでDHA&EPAを飲む
せっかくの消化力は最大限に活かさないとね
頭も良くなるんだよ
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