- 糖尿病総合スレッドpart299
784 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/18(日) 00:45:27.92 ID:ljYSldMi0 - 糖尿病とは要はインスリン問題だろ。
インスリンが出ないもしくは出ても本来の
効果を発揮しない、その為血液中に不要な
ブドウ糖が残りブドウ糖多すぎ秒が、糖尿病である。
糖質カットが最も直接的ナブドウ糖を血液中に
増やさないお手軽法だけど、実はたんぱく質を
とってもインスリンが出るので厄介なことになる。
脂肪以外食えないとかいや過ぎる。
で、そこで最高の方法が断食ですよ。
断食ってそれほどしんどいことでもない。
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- 糖尿病総合スレッドpart299
832 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/18(日) 12:37:20.91 ID:ljYSldMi0 - 私たちが食べ物を食べなくなると、体は外からエネルギーを取り込めなくなる。そうなると、すでに体の中にある物質を
使ってエネルギーを作り出すしかない。体内のエネルギー源には大きく３つある。グルコース（糖）、筋肉、そして脂肪だ
。外からエネルギーが取り込めない時、体はまず優先的にグルコースを消費する。グルコースは血液中を巡っているほ
か、肝臓の中に蓄えられている。
しかし、12時間?24時間ほど断食をしていると、血液中のグルコースは20%ほど低下し、肝臓にあるグルコース
も枯渇し始める。この”グルコース飢饉”とともに引き起こるのが、「インスリン」や、インスリン似た構造を持つ「インス
リン様成長因子1（IGF-1）」の量の減少だ。インスリンは血液中のグルコース濃度が上がると分泌され、肝臓にグ
ルコースを蓄えるようにはたらきかける。断食中にはインスリンが出る幕がないため、その量は減る。また、インスリン
の減少に伴って、IGF-1も減少する。
実はこのインスリンとIGF-1は、細胞の老化を抑えるタンパク質をはたらかせなくして、老化を促進する側面も
あることが知られている。食べ物をとらなくなり、インスリンとIGF-1が減少すると、老化を抑えるタンパク質がはた
らくようになり、細胞の老化を遅らせることができるのだ。
要は糖質制限もよいけど実は一番は何も食べない時間を毎日とるということ
大体１６時間水だけ生活で糖尿病も楽になるよ。
ま、糖質を態々食べることは駄目だけど。普通の食事でOKさ
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- 糖尿病総合スレッドpart299
923 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/18(日) 22:50:36.68 ID:ljYSldMi0 - >>833
>>834
あんた おでぶでしょう？
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- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その36
699 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1333-vqjO)[sage]：2019/08/18(日) 23:45:21.54 ID:ljYSldMi0 - 医者は直ぐに死ぬよと死の預言者になりたがるものがたまにいる。
その手の医者にろくなのは居ない。
死の恐怖で患者を支配しようとするのは人として
絶対にやってはいけない事である。
人は１００％死ぬことは子供で知ってるちゅ〜〜ねん。
医者のやることは治療方法があるかないか
どのような食生活や運動生活がベストかを
伝えることである。序に薬が補助になればと
言う程度のことしかできないだろ。
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- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その36
700 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1333-vqjO)[sage]：2019/08/18(日) 23:56:30.71 ID:ljYSldMi0 - コレステロール 中性脂肪が気になるのは
動脈硬化で死ぬことである。
動脈硬化を防げれば問題は無い。
動脈血管内にへばりついたゴミを掃除する
薬さえあれば血管は綺麗になって血液サラサラと
流れていと健康毎日になれるのに〜〜
誰か造って！！
最近LDLより更に小さなLDL スモールLDLが
動脈硬化の真犯人であるとどうやら決定してる模様。
ｓLDLが血管壁からその内部に入り溜まってこぶを作る
これが原因で血流が悪くなり血圧が上がる。
更にこぶに血流がぶつかりその勢いで皮膚が破れて
大量の血栓となって動脈を流れてどこかで詰まって
お仕舞いとなる。
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