- 甲状腺機能低下症（橋本病など）甲状腺ホルモン★33
564 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/18(日) 11:33:50.43 ID:AALvcQOh0 - 浮腫は水分がたまってしむってる状態で
その水分を溜め込むには塩分があると貯めやすくなる
水分を出すのは筋肉のポンプの力
もしくはカリウムでおしっことして塩分と水分を出す
だから塩分控えるかカリウムとって筋トレ
特に下半身の筋肉は大きくて浮腫む人には特に重要だからスクワットおすすめ
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565 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/18(日) 11:34:42.94 ID:AALvcQOh0 - 血行が悪いのも筋トレで解決
筋肉のポンプで血の巡りが良くなる
それに血管は筋肉と共に発達するからやはり筋トレがいい
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