- ガリガリ脱出プロジェクト part65
722 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/07(水) 08:21:31.13 ID:06Bp2tbH0 - >>720
プロテイン飲んで何分後に血中アミノ酸濃度が高まるかを知って、
それをトレ直後の時間帯にぶつけるようにして飲む。
空腹時に飲むかどうかでも変る。
袋の裏の記載なんかは、なぜそういう記載なのかまで考えたなら
参考にしていいけど、上っ面を鵜呑みにしても意味ない。
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724 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/07(水) 12:27:45.44 ID:06Bp2tbH0 - 部屋に一人でいると自分の太さがわかりにくいけど
もしマッチョになったら、外に出て他人を見下して、
あ、やっぱり俺ってマッチョなんだなと、優越感に浸る
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726 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/07(水) 13:24:40.05 ID:06Bp2tbH0 - >>725
そんな気持で筋トレしても、一生無理だと思うよ。
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729 ：病弱名無しさん[sage]：2019/08/07(水) 14:09:30.27 ID:06Bp2tbH0 - >>728
レベルの低いモチベーションだな。
「今までバカにしてきたカス」と同レベルになりたいとは。
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