- 【本態性】 低血圧症スレッドPart12 【起立性】
797 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/29(土) 11:57:58.08 ID:r/r21YHv0 - >>780
寒い季節は一気にお葬式増えると、
葬式会社の人が言うてたから
高血圧の年寄りは夏のが楽なのだろうと思うよー
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- 【本態性】 低血圧症スレッドPart12 【起立性】
798 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/29(土) 12:08:47.90 ID:r/r21YHv0 - みんな苦労してるのだなぁ
血管広がるこの季節の自分の成功体験だと、
週に2回、30分は自転車漕いでた生活してた時、
コールセンターで電話かけていく戦慄する系の仕事してた時が調子良かったな…
アドレナリンが出ないと血圧が上がらないのだろうと思った
在宅ワークオンリーに引っ込んだらコールセンターを入れてた時よりQOLが下がってしまったな…
あと、デスソース愛用していた時
南国はわりと辛い食い物が多いけど、
辛い食い物でアドレナリン出して乗り切ってるんじゃないかと思った
何か追い詰められたら戦慄しないと
余裕があると思うと余計なんも出来んしフラフラするねぇ
自分の体質やが興味ない仕事とか家事やらだと全然手が進まないし居眠りもしてしまうのは血圧が上がらないからなんだろうなと…
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799 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/29(土) 12:19:18.08 ID:r/r21YHv0 - つまり、南国の食い物を参考にしたら乗り切れるんではないかなと
酸っぱいもの
辛いもの
…タイ料理とか台湾料理とか…
塩分、糖質…経口補水液のレシピ等
タンパク質…冷たくて甘いドリンクになる
病院で処方される血圧上げる薬って結局調べたら
塩分が体外に出ないようにする薬だったので
小まめに塩分取るしかないなとも思った
この場合、粗塩や岩塩だとカリウムが含まれていて
塩分を体外に出す可能性を感じるので、
カリウムが含まれない食塩がいいのだろうか…
カリウムは野菜でも結構摂取していると思うのもあり
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800 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/29(土) 12:29:07.85 ID:r/r21YHv0 - >>754
枕元に滋養強壮剤とコンサータ置いてて、
少しでも目が覚めたら飲んでいるよ
コンサータはADHD限定だけど…
濃いブラックコーヒーでやってた時もあるよ
それ以外だと、
スマホ見ながら目が醒めるまでケツを浮かせる状態キープの筋トレをしていたりもする
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801 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/29(土) 12:32:12.81 ID:r/r21YHv0 - >>796
全然太刀打ちできてないけど、
塩入り砂糖水、
冷たいプロテインドリンク、
滋養強壮剤とか
酢入り牛乳とかかな
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802 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/29(土) 12:37:24.12 ID:r/r21YHv0 - あ、そうだ、
低血圧は貧血とは別ものだけど、
鉄分サプリで血液濃くしといたら
立ち上がった時とかのめまいやらはマシになったわ
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