- 糖尿病総合スレッドpart294
430 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 06:29:50.26 ID:QB/PIVK10 - >>423
あまりマッチョ思考にならない方が楽でいいよ
はまるとストイックになるから、健康にはいいんだけど
筋トレ以外ｗ
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438 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 07:52:47.16 ID:QB/PIVK10 - >>432
筋肉つくるほどの筋トレそのものが炎症なんで肝臓に負担
さらにタンパク質メインの食事は腎臓にも負担
糖尿以前の問題で基本食べなきゃ体はでかくならないから総カロリーは
代謝カロリーよりも多く必要
更に筋肉つくるためには糖質も必要だけど、取り過ぎると脂肪になるから
そのあたりの管理は糖尿患者より筋肉馬鹿の方がストイック
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442 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 07:56:36.77 ID:QB/PIVK10 - >>437
そういう人は糖質制限スレがあったんじゃないの？
糖質は糖尿でも最低限摂取しないと他の病気になったり老けて見えるよ
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449 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 08:34:21.56 ID:QB/PIVK10 - 運動すると筋肉に糖が取り込まれるから
本来は運動前 中 後にエネルギーを補給するのが正しいけど
糖尿患者の場合は痩せるのと余分な糖質を取り込むのは目的だから
糖は必要以上にとったらいけない だから筋肥大には適してない
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450 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 08:35:34.71 ID:QB/PIVK10 - a1c13もあったらこんなところに書き込みする気力もないだろｗ
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452 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 08:45:51.98 ID:QB/PIVK10 - どういう経緯で病院行ったの？
それなりの自覚症状があったんじゃないの
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454 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 08:53:23.25 ID:QB/PIVK10 - 更に微熱に寝汗 異常な食欲
目も霞んでるんじゃない？
SEXも出来なくなるよ
入院してインシュリンで下げないと
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460 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 09:54:51.32 ID:QB/PIVK10 - >>459
所謂普通体型っていうやつか
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463 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 10:06:16.76 ID:QB/PIVK10 - 単純に血糖下げるならウォーキングが一番だね
上がらないようにするために、筋肉つけるのは個人差があるから
まずは出来ることから
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466 ：病弱名無しさん[]：2019/06/18(火) 10:50:46.97 ID:QB/PIVK10 - 専業主婦うらやましｗ
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