- 【尿酸値】痛風スレPart90【プリン体】
408 ：病弱名無しさん (ﾃﾄﾘｽ MM23-pKjH)[]：2019/06/06(木) 08:28:09.09 ID:bpt5f4FqM0606 - >>406 食う勢いすごい！
簡単に収まらないでしょうから「キャベツ」と「麦茶or番茶」をいっぱい噛んでたべて
ごはんと麺類を〆に鶏卵一つ分の量にしてみるのはどうでしょう。
濃い味の惣菜と塩気を中和するごはんの組み合わせはカロリー過多＝尿酸の元です。
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416 ：病弱名無しさん (ﾃﾄﾘｽ MM23-pKjH)[]：2019/06/06(木) 12:21:46.71 ID:bpt5f4FqM0606 - 「主食」つう言葉がイカン！ 今は多種多様の食い物があって全種類食いたい！
なので必然的に多品種少量になり、
過去に主食と言われた御飯や麺類、パン類も多品種少量の一つ＝少量にすべきなだ
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418 ：病弱名無しさん (ﾃﾄﾘｽ MM23-pKjH)[]：2019/06/06(木) 14:32:19.67 ID:bpt5f4FqM0606 - ガッテンしたくて成分調整牛乳300mlほど毎日飲んでいます。（ほか美容健康にも効いたら嬉しい）
でも、自分は腎臓に設けられたザルの目穴が2割ほど詰まっているようで尿酸などの落ちが悪い。
よってガッテン効果は表れませんでした。 → 個人の状態によります
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433 ：病弱名無しさん (ﾃﾄﾘｽ MM23-pKjH)[]：2019/06/06(木) 18:07:54.62 ID:bpt5f4FqM0606 - 禁酒、節酒のきっかけに、三ツ矢サイダーの250ml缶をギンギンに冷やして先ず飲んだものだ。
炭酸と甘味の効果で脳と腹は満たされたと思う。その後はウーロン茶、麦茶、ほうじ茶へ遷移
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439 ：病弱名無しさん (ﾃﾄﾘｽ MM23-pKjH)[]：2019/06/06(木) 20:57:44.47 ID:bpt5f4FqM0606 - たばこのパッケージに「健康のため吸いすぎに注意しましょう」のような表示があったと記憶している。
なので同様の趣旨から食品特売チラシなどに「健康のため食べ過ぎ偏食に注意しましょう」とか書くべき！
→メタボ・痛風・糖尿ぼくめつキャンペインだよ令和元年なのだから
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