- 糖尿病初心者質問スレ73
57 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 02:36:12.81 ID:CCKpiMs50 - >>56
オレは13.8で入院退院後下がりつづけ6未満で半年位して起つように成って5.5で
1年以上経つけど今は頗る調子良いよ50過ぎ夫婦た゜けど回数は平均より遥かに
増えたから食事と運動頑張れば報われると思うよ
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992 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 09:11:48.36 ID:CCKpiMs50 - 糖尿患者に間食はNG
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998 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 09:30:38.90 ID:CCKpiMs50 - 若ければ良いけどオッサンの筋ヲタはマシン専用率が高いんで遠慮して欲しいよ
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6 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 11:14:03.58 ID:CCKpiMs50 - オマエはそれで良いかも知れんが間食は勧めるなアホだろ
せめてヘモ6未満になってから書けよな
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9 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 12:10:03.25 ID:CCKpiMs50 - 治療目的だから食事とセットなのが基本だからね、オレは朝のテレビ体操と食後スクワット20回と散歩
寝る前に10分の筋肉体操は欠かさずしてるけどヘモ5.5で安定してるし少し摂取過剰なら運動量も増やしてる
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62 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 22:29:10.63 ID:CCKpiMs50 - >>61
ウチはもう少し多いぞ
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24 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 22:36:58.40 ID:CCKpiMs50 - >>23
たまに食べるけどごはんは玄米で150グラムで夫婦2人だからジャガイモやニンジン入れない
ガラムマサラたっぷりチキンカレーかタイカレーのグリーンだけどね、食べ過ぎなきゃ大丈夫
入院中も出てたからね
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32 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 22:57:01.88 ID:CCKpiMs50 - 食べ過ぎたら即散歩とスクワットで消費しなはれ
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35 ：病弱名無しさん[sage]：2019/06/03(月) 23:41:50.37 ID:CCKpiMs50 - >>33
医者が言ってたぞ、もし食べ過ぎたと思ったら運動量増やせと、普段摂生して摂取量守ってて
たまに食べ過ぎた場合限定だけどな、病院食でカレーだって出るんだぞ
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