- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その34
847 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 08:53:47.04 ID:2fmDrfCm0 - >>844
カレーの脂質はそれほど多くないぞ
>>843
そんなに取ったら炎症が亢進して死ぬ
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848 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 08:55:11.22 ID:2fmDrfCm0 - >>827
それだけでリノール酸18gだね
やめたほうがいいよ
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849 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 08:55:30.98 ID:2fmDrfCm0 - >>827じゃなくて>>846
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850 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 09:04:50.27 ID:2fmDrfCm0 - 一応カレーの原材料を確認したが植物油脂は入ってなかった
牛脂と豚脂だけ
危険なパーム油は入ってない
最近はパンに使われてるマーガリンにパーム油が使われてるおそれがある
パンを食えなくなってきた
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851 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 09:56:26.89 ID:2fmDrfCm0 - 「大豆を原料とする食品に多く含まれるリノール酸を減らすべき」
なんて言ったら日本の食品産業は大打撃を受けるからなあ
だから政府は言えないんだろう
自衛するしかないわな
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853 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 11:21:58.80 ID:2fmDrfCm0 - 動物性脂肪中におけるリノール酸の比率は
鶏肉（13%）＞豚脂（9%）＞牛肉（3%）＞バター（2%）
という割合になっているので
同じ肉を食うなら牛肉がいいということになる
まあ肉は部位によって脂質そのものの含有量が変わるので一概には言えないが
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856 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 12:53:20.85 ID:2fmDrfCm0 - 売ってる亜麻仁油ドレッシングはダメだな
どれもキャノーラ油や大豆油を混ぜてるからリノール酸が多いはず
直接亜麻仁油を買って野菜とかにかけた方がいい
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858 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 13:20:17.72 ID:2fmDrfCm0 - >>857
LDLコレステロールが減って細胞膜が弱るからね
免疫力も低下して感染症やガンになりやすくなる
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860 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 14:36:19.41 ID:2fmDrfCm0 - 納豆を食べるのやめれば一気にリノール酸2.5g減らせるんだが
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864 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 22:51:18.21 ID:2fmDrfCm0 - 大豆教信者多いな
日本ではナショナリズムと結びついてるからな
大豆の脂質の半分はリノール酸
何度でも言うよ
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867 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 23:41:56.26 ID:2fmDrfCm0 - ＞動物性を一切食べなければ正常範囲に収まる
デマ飛ばすなよ
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869 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/21(火) 23:49:00.53 ID:2fmDrfCm0 - デマを流布するのを見逃すわけにはいかない
信じる人がいたら困る
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