- 線維筋痛症 軽度専用2
668 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/20(月) 09:18:02.27 ID:AwRmCO6J0 - >>660
筋トレが出来るのなら針灸に耐える体力は十分あると思うので、自分がいいと思った物をどんどんやっていけばいいと思います。自分はコップを持ってもバーベルで追い込んだ後と同等の痛みや疲労感があるので、耐久力のある筋肉をお持ちなのは非常に羨ましいです。
筋トレが出来るのは寛解にかなりの武器だと思います。ただ筋トレで強い負荷をかけると我々の体はとても疲労しやすいのでその為に薬を増やすのは個人的にはやめた方がよいかなと。最終的なゴールは薬無しで痛みがなく普通の生活が出来る事ですから。
最低限の薬量で出来うる最大負荷をかけた筋トレを続けてその強度を時間をかけてあげて行った方が良いと思います。
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