- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その34
715 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 08:59:38.88 ID:PglWaNW70 - >>712
血糖値と脂質異常はトレードオフの関係ではないんだが
お前は何を言っているんだ
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721 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 10:42:42.31 ID:PglWaNW70 - 女性と男性ではまったく違うことに注意が必要
女性は心疾患リスクが男性よりはるかに少ないので、LDLが高くても対策は必要ない
女性はLDLが低くてガンや呼吸器疾患になるのを警戒すればいい
アメリカでは閉経後であっても女性にスタチンを処方しない
>>714
LDLとHDLの比などなんの意味もエビデンスもない
医者は患者を薬漬けにするために嘘をついている
>>716
老人肌はLDL下げた影響の可能性が高い
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722 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 10:47:20.18 ID:PglWaNW70 - 女性は男性と違って有酸素運動しなくても健康を維持できる
これは狩猟採集民族の時代に、男は毎日何㎞も走って狩りをしていたが女性はしていないから
体のつくりがそうなっているからだ
ただ2型糖尿病だけは警戒すべきなのであまり内臓脂肪を増やすのはよくない
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724 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 17:07:20.31 ID:PglWaNW70 - 加齢によってLDLが増えてくるのは免疫力が落ちてくるからで、
身体が免疫力を強化するためにLDLを増やしている自然な反応だ
ガンや呼吸器疾患はLDLが低くて免疫力が低いほどリスクが上がるから
加齢による自然なLDL上昇に対してスタチンを飲むべきではない
日本動脈硬化学会という製薬会社とズブズブの団体が
全年齢で同じLDLの基準を定めている方が異常なのだ
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725 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 17:51:18.14 ID:PglWaNW70 - どうも調べていくと「内臓脂肪」と「免疫」がキーワードなんだな
内臓脂肪が増えることでインスリン抵抗性がつくし
内臓脂肪が免疫力を低下させてガンを引き起こす
内臓脂肪はできるだけ減らすべきなのかもしれない
狩猟採集民族の場合、男性は体脂肪率10％、女性は15％くらいだ
そこまで下げる必要はないかもしれないが
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726 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 18:06:58.96 ID:PglWaNW70 - つまりLDLを下げるのは逆に免疫力を低下させてしまう
ガンや呼吸器疾患のリスクを上げているわけだ
問題の本質は内臓脂肪であってLDLではない
内臓脂肪が免疫力を低下させ血管を炎症させることで心疾患が起きる
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727 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 18:14:26.18 ID:PglWaNW70 - 腹囲(ウエスト周囲径)が11cm増えるごとに肥満関連のがんリスクは13％上昇していた。
腹囲の増加は、10種類のがん(大腸がん、食道がん、胃がん、肝臓がん、胆嚢がん、膵臓がん、
子宮がん、卵巣がん、腎臓がん、乳がん)に関連していることが判明した。
もっとも関連が多いのは大腸がんで、臀囲(ヒップ周囲径)が8cm増えると、大腸がんのリスクが15％上昇した。
内臓脂肪が増えると、エストロゲンやテストステロンなどの性ホルモンの値が変化する可能性がある。
また、インスリン値も上昇し、体に炎症が起こりやすくなる。これらはいれずれも、がんリスクを上昇させる原因になるという。
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728 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 18:31:41.81 ID:PglWaNW70 - 内臓脂肪レベルや体脂肪率より簡単で確実性が高いのはBMI
どの調査でもBMI２２．５～２４．９の層が最も死亡リスクが低い
それより下がるのはよくない
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729 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 19:13:08.43 ID:PglWaNW70 - 別の研究ではBMI２３～２４．９が最も死亡リスクが低く、２１～２２．９では上がる
２３が下限か
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730 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 19:40:02.70 ID:PglWaNW70 - ただ60代になるとBMI２５～２６．９の方が死亡リスクが低くなる
高齢者は痩せすぎの方が危険
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732 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 20:08:53.93 ID:PglWaNW70 - BMIと死亡リスクの関係から言って、内臓脂肪レベル９．５以下ってのは低すぎると思うんだよな
自分の測定値ではBMI２３．２で内臓脂肪レベル１２、体脂肪率１９．５％
BMIレベルでは下限に近い
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735 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 22:17:33.62 ID:PglWaNW70 - >>734
論理的にという意味であれば矛盾はしてない
内臓脂肪が増えても免疫力は下がるし
LDLをスタチンで下げても免疫力は下がる
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736 ：病弱名無しさん[sage]：2019/05/18(土) 22:59:10.09 ID:PglWaNW70 - ジョギングが気持ちよくなってきたんだが
このままだとBMIが減り過ぎてしまう
こんなに簡単に体脂肪が燃えるとは思わなかった
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