- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その33
724 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 09:25:25.59 ID:gY4hfP4o0 - >>719
やはり俺が言ったとおりだな
糖質制限ダイエットをするとLDLが上がるのはもはや確定事項
糖質制限によって糖新生が起きて筋肉が破壊される
それを修復するために肝臓がコレステロールを増産するからLDL値が上がる
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725 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 09:32:20.00 ID:gY4hfP4o0 - LDLが作られる機構を整理しておく
肝臓は中性脂肪とコレステロールが結合したVLDLを合成する
体組織においてVLDLに結合した中性脂肪が燃焼すると
VLDL→LDL＋HDL
という反応が起きてLDLとHDLが作られる
血液検査で空腹時中性脂肪と表示されるのはVLDL
＞清水先生は60時間断食で、LDL据え置きのままTGが急上昇（といっても20-30台から96へ）
＞断食中の末梢臓器に中性脂肪を届けるために、LDLを増産する人とTGを増産する人がいるらしいということになりますが
これは上記の機構を理解してないとわからない
断食によって糖新生が起きコレステロールが増産されVLDLが増える
いっぽう運動はしないので中性脂肪は燃焼せずVLDLはLDLに変化しない
このためVLDL値＝血液検査で表示される「中性脂肪（TG)」欄の数字が上がる
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726 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 09:38:19.45 ID:gY4hfP4o0 - 日常よく運動する人は中性脂肪がよく燃焼するので
VLDL→LDL＋HDLの反応が増えてLDLもHDLも上がる
運動すると低TG、高HDL、高LDLになる
運動する人で低LDLの人が少ないのはこのため
LDLが低くなるとガンのリスクが上がる
これはコレステロールが不足して細胞の損傷が修復されなくなるからと説明できる
あと飽和脂肪酸はLDLを増やすから魚を食えというのは間違った常識
肉を魚に変えてもLDLは減らない
一口に飽和、不飽和脂肪酸といっても脂肪酸の種類によっても違う
今のところオレイン酸がLDLを減らす効果があるとされている
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727 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 09:55:01.90 ID:gY4hfP4o0 - そもそも「運動するとLDLが下がる」というのはただの思い込みでしかない
LDLはコレステロールであって中性脂肪のように運動で燃焼しない
運動＝健康にいい、LDL＝健康に悪い、だから運動はLDLを減らすはずだ！
という宗教ｗ
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730 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 11:33:29.47 ID:gY4hfP4o0 - >>729
間違った常識だな
痩せてるのにLDL高い人もいる
肥満でLDL高くなるというのは思い込み
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731 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 11:34:56.32 ID:gY4hfP4o0 - >>728
若い人
たいていの人は若いうちは脂質異常にはならないが
加齢によってホルモンの分泌が減ったり新陳代謝が低下することで脂質異常になる
そうなったら生活習慣ちょっと変えても無理
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734 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 12:34:37.11 ID:gY4hfP4o0 - 病気で苦しんでる人に向かって
「お前の病気が治らないのはお前が怠け者だからだ」
と言うために健康板に来てるような人間のクズは無視しましょう
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737 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 13:30:45.93 ID:gY4hfP4o0 - >>735
体重×体脂肪率が２１ｋｇ以下ならダイエットの必要ないな
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738 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 13:36:45.63 ID:gY4hfP4o0 - 何やってもLDLが下がらないのであれば
あとはHDL上げるくらいしかできないわな
中性脂肪を燃やせばHDL増えるんだからひたすら食って運動をくりかえす
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740 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 13:59:00.50 ID:gY4hfP4o0 - 食わずに運動したら痩せるじゃねえかｗ
食って中性脂肪を増やして運動して燃やしてHDL増やす、この繰り返し
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742 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 14:10:15.87 ID:gY4hfP4o0 - 横紋筋融解症は風邪薬の副作用と違って洒落にならんぞ
スタチンやゼチーアはあまりにも副作用が危険すぎる
カルロスゴーンが横紋筋融解症から腎不全になってただろ
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743 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 14:29:07.57 ID:gY4hfP4o0 - これだけ危険な副作用のある薬なのに
ほとんどの医者が患者に説明せず気軽に処方するからな
狂ってる
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744 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 17:36:40.48 ID:gY4hfP4o0 - >>741
横紋筋融解症の症状はすぐには出ないよ
数か月かけて少しずつ進行する
最初は筋力が落ちてきてだるい、しんどい、体が重いと感じる程度
そのうち肩とか腿とか胸とか特定部位の筋肉が凝ったように痛くなり始める
いつまでも痛みが取れない
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745 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 17:45:30.71 ID:gY4hfP4o0 - 俺の場合は胸の筋肉が痛くなってどんどんひどくなった
くしゃみをしたらその衝撃でさらに筋肉が損傷
呼吸をするだけで激痛が走ってこのままだと死ぬと思って救急車呼ぼうかと思った
その時点で横紋筋融解症に気づいて断薬したら治った
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748 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 19:10:13.23 ID:gY4hfP4o0 - >>746
お前まったく機構がわかってねえな
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749 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 19:43:17.52 ID:gY4hfP4o0 - >>747
健康な人を対象にした試験では横紋筋融解症は出にくいだろ
なぜなら患者はLDL200とかあるからな
それを薬で100くらいに減らせばLDLが不足するのは当たり前
LDLが足りないから横紋筋融解症が起きる
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758 ：病弱名無しさん[sage]：2019/04/26(金) 23:50:52.97 ID:gY4hfP4o0 - 中性脂肪なんてガンガン食えば簡単に上がるだろ
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