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800 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 07:19:33.31 ID:qm2pp+yu0 - 筋トレを続ける技術〜脳をハックしよう！
https://www.rehabilimemo.com/entry/2019/02/14/141407
『筋トレをするとモテる本当の理由』
『筋トレが睡眠の質を高める〜世界初のエビデンスが明らかに』
『筋トレが不安を解消するエビデンス』
『筋トレが病気による死亡率を減少させる幸福な真実』
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848 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 20:35:28.07 ID:qm2pp+yu0 - >>839
こんな感じ。
糖質制限だけど、インスリン分泌能が確保できてる人なら無投薬でももっと早く落ちる人も多い。
https://i.imgur.com/SQweDyv.jpg
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851 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 20:41:22.15 ID:qm2pp+yu0 - >>850
そう、基礎インスリン不足なので空腹時が安定しないんです。
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857 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 20:59:02.52 ID:qm2pp+yu0 - >>855
糖質摂ったら上がるパターンはあるね。
根本的な問題はそこじゃないけど
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859 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 21:28:28.89 ID:qm2pp+yu0 - >>858
人工甘味料で糖尿病リスクが上昇 イスラエルの研究チームが発表
https://www.huffingtonpost.jp/2014/09/17/artificial-sweeteners_n_5840194.html
人工甘味料と糖代謝
https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_001494.html
内容的には同様だけど、サッカリンを人ではなくマウスに対して行った結果ではリスクが認められたってことしかわからない。
サッカリンは現在日本での使用は禁止されてる。
結局人での臨床データはまだ不十分。それでも他の人工甘味料でのリスク関係は示唆されてきているけど、
糖尿や肥満と関係するかは不明。
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863 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 21:33:15.26 ID:qm2pp+yu0 - >>861
特に痩せてないよ、
画像の一番低値になるくらいまでは58〜9kgくらいまで低栄養状態？だったけれど、
今は172cmの65〜67kgくらい。
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867 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 21:49:38.40 ID:qm2pp+yu0 - >>865
たんぱく質で腎機能改善
https://academic.oup.com/jn/article/148/11/1760/5153345
HP（1.5 g / kg体重以上または20％以上のエネルギー摂取量または100 g以上のタンパク質/日）と正常または低タンパク（NLP; 5％以上のエネルギー）を比較
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870 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 21:54:21.09 ID:qm2pp+yu0 - >>868
だからわからないというのが答え、
中途半端な結果から摂取量の目安は厚労省が発表してる、
それに従って自己責任で摂取しましょうというのが現状。
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874 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 21:58:32.93 ID:qm2pp+yu0 - >>872
知ってる。
それは一般的に適応される制限じゃない。
腎症悪化過程によって制限される摂取制限。
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877 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 22:04:48.78 ID:qm2pp+yu0 - >>873
コホートでもある
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27346534
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880 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 22:13:17.45 ID:qm2pp+yu0 - >>873
まあこれが原因だろうと思うけど
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6389060
グルコースと共に投与されたタンパク質が少なくとも一部のII型糖尿病患者においてインスリン分泌を増加させ、
そして血漿グルコース上昇を減少させることを示している。
インスリン抵抗性に当てはめると、こうインスリン血症と高血糖を来す原因としてタンパク質が当てはまる。
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883 ：病弱名無しさん[sage]：2019/02/15(金) 23:52:03.80 ID:qm2pp+yu0 - >>882
何か気に障ったのか？
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