- 便秘スレ77
375 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3d53-Fitb)[sage]：2019/01/12(土) 12:39:10.13 ID:KvJXxf8h0 - >>368
うん。頑張ろう。
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- 過敏性腸症候群ガス型79
913 ：病弱名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 18:01:56.36 ID:KvJXxf8h0 - >>908
ツナ、サバ、サケの缶詰で、原材料が魚と水だけ、味付けあっても塩までの物ならお腹に響かないから大丈夫な気もする。
特にツナの水だけの物はさっぱり味気なくて普通のツナ缶とは別物みたいな感じがするけど、
普通のは調味料がどっさりで、野菜エキスとかかなりアウトみたい。
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- 過敏性腸症候群ガス型79
917 ：病弱名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 19:17:50.61 ID:KvJXxf8h0 - >>914
手作りマヨネーズやってみた。
砂糖無し、酢をレモン汁に置き換えて油をオリーブオイルにしてチャレンジしたけどゲロのような液体になってしまったw
もう自作は諦め、ごくたまにケンコーマヨネーズを少量使って紛らわせてる。
普段はオリーブオイルと塩で我慢。
↓このあたり参考にして頑張って。
https://tabemono-news.com/310.htm
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- 過敏性腸症候群ガス型79
921 ：病弱名無しさん[sage]：2019/01/12(土) 23:39:01.05 ID:KvJXxf8h0 - >>920
食べ物では痛みが減るだけ。それだけでも日々過ごしやすくなるから必死だよ。
便意は全く来ない。下剤と浣腸がないと生きていけない。
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