- ☆自律神経失調症☆Part107
417 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 10:58:21.38 ID:mlJz69PsO - >>413
自分も寒くなるとダメな体になってしまった
悪天候が重なるとさらにダメになる
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422 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 14:15:49.96 ID:mlJz69PsO - ストレッチもいいけど
散歩程度の軽い運動が
ガチガチな体には、負担がかからず最適だと思う
歩いてるだけで体がほぐれて、血行が良くなってるなと感じられる
手を振って早歩きで…じゃなくて
肩の力を抜いて、トコトコ歩いてるだけでいい
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424 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 16:01:40.55 ID:mlJz69PsO - >>423
自分も筋弛緩薬なんて、どれも効いたためしがない
薬で緩和させるんだったら、デパスくらいしかないよね
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435 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 19:13:41.17 ID:mlJz69PsO - >>431
休職中だよ
期間満了で退職か復職か迫られてるけど
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438 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 19:44:06.82 ID:mlJz69PsO - >>437
本来１年だけど、医者と会社が話し合った結果
特例として２年まで延長してもらってる
徐々に復調してるんだけど、辞めざるを得ないだろうね
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