- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part32 【五十肩】
990 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 09:41:02.84 ID:jFTRTtmf0 - 次スレ立ってないけど980さんいないなら昼頃立てに来るよ
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part32 【五十肩】
992 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 12:30:08.85 ID:jFTRTtmf0 - >>990
新スレ立てて来るけど>1の参考リンクがもう切れてるとの指摘があったから確認しました
切れてるから今回入れずにおきます
>>991
石灰沈着性腱板炎の場合のテンプレ入れは残りで話し合って下さい
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part33 【五十肩】
1 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 12:31:12.97 ID:jFTRTtmf0 - 前スレ
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part32 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1535155075/
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
ガスターは効きませんよ。
ジンジャーチョコレートも効きませんよ。
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part33 【五十肩】
2 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 12:31:52.82 ID:jFTRTtmf0 - このスレで、ほぼ異論がない(らしい)範囲での統一見解。
・怪しいと思ったら、なるべく早い時期に整形外科に行くべし。行くのが早ければ、治るのもそれだけ早い。
・激痛期にはとにかく安静。それと冷やさないように工夫する。
・痛みを取るのには入浴や使い捨てカイロ(暖かくなると入手が困難になるので要注意)が有効。
・基本的には夜のほうが痛い。抱きまくらやクッションの配置、ソファで寝るなどの
工夫で、痛くない姿勢を取るべし。
・放散痛に注意。指先から反対側の肩、人によっては股関節に至る広範囲の放散痛が
報告されている。場合によっては、肩より痛い。
・リハビリやストレッチは痛くない範囲で行うのが鉄則。「これでいいのか？」という
程度で十分。
・消炎鎮痛剤は遠慮しないで飲んでよい。体に合わない場合は座薬も相談すべし。
・湿布はそれなりに効果はあるが、気休め程度。
・市販の飲み薬やビタミン剤は、少なくとも激痛期には効果なし。
・電気などの医療器具による治療には、疑問符が付けられることが多い。
事前症状（なんか違和感が・・・）1ヶ月
急性期（激痛・寝られない）2ヶ月
慢性期（変な方向に曲げなければ大丈夫）3ヶ月
回復期（痛みはなくなるが曲げられない）6ヶ月
が大雑把な目安だが、個人差がある。大幅に違うようなら、医師に相談。
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part32 【五十肩】
993 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/22(木) 12:33:33.92 ID:jFTRTtmf0 - 新スレ立ててきました
【四十肩】 肩関節周囲炎 Part33 【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1542857472/
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