- - 今年の風邪の症状 (57)
583 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/09(金) 11:12:16.47 ID:sURcgdlL0 - 体力があるからと過信しないほうがいいよ
休めるのもトレーニングのうち
軽く動かすと結構良くなるから治った気がするけど
あとで反動来ることも多いから気をつけてね
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- - 今年の風邪の症状 (57)
587 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/09(金) 15:08:35.90 ID:sURcgdlL0 - でしょ、、、
何もなくても風邪気味の時は様子見て3-4日はおとなしくしよう
日本代表のアスリートでもあるまいし
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- 関節リウマチ PART43
647 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0104-ki2E)[]：2018/11/09(金) 20:39:57.82 ID:sURcgdlL0 - 使ってみないとわからないことが多すぎるよね
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- 甲状腺機能低下症（橋本病など）甲状腺ホルモン★32
126 ：病弱名無しさん[sage]：2018/11/09(金) 20:42:43.28 ID:sURcgdlL0 - 糖質控えると本当にするっと痩せるよね
太る原因は代謝が落ちるのもあるけど、それに合わせて糖質よりの食生活を変えるといいのかもね
この病気でなくても加齢とともに代謝は落ちるわけだし
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- 【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 70【ｽﾄﾚｽ】
997 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b04-ki2E [124.144.81.126])[sage]：2018/11/09(金) 20:48:44.60 ID:sURcgdlL0 - 牛乳って学生の時は給食で出るから毎日飲むことが多いけど、
その後は意識していないと飲まなくなることが多いから
日常的に飲まないでいることで乳糖の分解力も落ちるみたいね
良質なタンパク質、カルシウムだし、アレルギーなどなければ
老後に向けて毎日少しずつても飲んだほうがいいのかも
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