- 【LGS】リーキーガットシンドローム Part.5
598 ：病弱名無しさん[]：2018/07/26(木) 02:09:10.54 ID:pqkq4atx0 - マウンティングしたいだけなのはよくわかった
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- 【LGS】リーキーガットシンドローム Part.5
599 ：病弱名無しさん[]：2018/07/26(木) 02:18:36.24 ID:pqkq4atx0 - ヨーグルトメーカーで甘酒を作るときには、各メーカーの表記を見ると
摂氏55-60度が推奨されているようだが
日本酒の醸造で伝統的に用いられる「火入れ」の温度もやはり55-60度みたいだね
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- 【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part4
353 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/26(木) 02:38:35.02 ID:pqkq4atx0 - >>350
発芽させないと毒性あるからね
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- 【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part4
354 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/26(木) 02:41:24.05 ID:pqkq4atx0 - >>352
>>339が良いよ
大腸の酪酸菌のエサになって、大腸を正常化してくれるからね
大腸悪い時は不溶性食物繊維はかえって悪化させることもある
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