- 【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】8足目
298 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/12(木) 10:27:21.80 ID:jawNuCtT0 - 一昨日くらいから踵が痛いなと思ってたけど、今もう普通に歩けない。ケンケン。
さっき足底筋膜炎と自決断定した新参者です。
心当たりはサンダル。韓国製の安い厚紙程のペッタンコサンダルデビューした。そして歩き回った。絶対これ。とりあえず今は杖欲しいほどで病院行きたいけど
もうすぐ来客があるので行けず、とりあえず湿布、包帯、踵部分に皿洗うスポンジを2個入れて分厚い靴下履いたけど…意味は全くない。
横になっててもこんな痛いのにジョギング出来る意味がわからないよ。
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300 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/12(木) 11:36:29.07 ID:jawNuCtT0 - >>299
そんなに痛いなら足底筋膜炎ではないかもって事ですか？
ベットから立ち上がるだで重みがかかとに集まりズキズキします。たしかに運動は全くしてないので運動不足不足不足なはずです。
サンダル如きでこんなに痛い思いをするなんて…とは思っています。この痛みでジョギングしてるという方がいるのは信じられない痛みです。
かかとにヒビ入ってるのかなぁ…
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303 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/12(木) 17:44:51.26 ID:jawNuCtT0 - >>301
すごい！言われた通り土踏まずをコットンで埋めて包帯したのですがまだマシに歩けるようになりました！かかるチカラが分散…とてもわかりやすく教えてくださりありがとうございます。
普段こんなにもかかとを使ってたのですね。
この恩は一生忘れません！
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304 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/12(木) 17:48:41.27 ID:jawNuCtT0 - >>302
数ヶ月もなんですね。
夏の予定は終わりましたね…。
みなさんはどうされてますか？
コットンパワー凄いですが数ヶ月もコットン生活でしょうか？家の中で何か対策してますか？
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306 ：病弱名無しさん[sage]：2018/07/12(木) 20:37:31.33 ID:jawNuCtT0 - >>305
今が本当に大事なのが凄く伝わりました。
ありがとうございます！
引きこもりの主婦なので安静は出来そうです。
モコモコゆるゆるシューズ＋コットン＋分厚い靴下、最強そうですね。
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