- 【どもり】吃音106【ドモリ】
577 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 06:41:30.42 ID:GfvZC7sI0 - 世界で初めて吃音の改善法を確立しました
私が考案したホンモノです
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578 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 06:47:40.46 ID:GfvZC7sI0 - 力みをとるためにはどうしたらいいですか
発語筋だけ緩めようと思っても私の経験では余計不自然になるとおもうのです。力みが入る原因を
突き止める必要があります。
発語筋の力みをとる事そのものを考えると、いつまでたっても力みは取れません
その場しのぎな感じもします。自然な気がしないですし
力みをとると捉えずに、なぜ発語筋が力んでしまうのか？に焦点をあててみるとどうでしょう
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579 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 06:54:43.66 ID:GfvZC7sI0 - 喋る前に息を吐いてから肩を上げ息を吐き切る（このとき顎を上げない）
少し息を吐き、肩もストンと 下げる。その状態で５秒くらい息を止める
５秒くらい息を止め、気持ちが静まったらする発声する
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580 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 06:58:15.51 ID:GfvZC7sI0 - 声を出しにくいと、人は必ず身体のどこかで不安定になりそうな声を支えようとします
その支え出す部分は顎だったり、喉だったり、舌だったりと人によって違います
それではなぜ声が不安定になるのか？それはもともとの声を支える部分、（総称して）
「お腹の支え」が働いていないか、働きがとても弱いからです
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581 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 07:01:58.17 ID:GfvZC7sI0 - 発語筋に限らず、力む部分に意識を向ければ向ける程にその力みは増幅するかと思います
ちなみに喉が力むとき、首周りや顎にも力みが生じています。その力みは放っておき
全身を使って声を出すことが楽に話ための近道です。
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582 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 07:05:01.43 ID:GfvZC7sI0 - 全てのことに言えますが、どこかが無意識に力んでしまうということが起こった場合は、
力みを取ろうと努力してもなかなか上手くはいきません。なぜなら元々無意識にそうなってしまっているのですからです
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583 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 07:08:07.73 ID:GfvZC7sI0 - となると、まずはその部分を「意識的に使える」ようにしていくところから取り組んでいく
ことしかありません。発語筋だけではありません。「喉の力みをとるためには」
「顎の力みを取るためには」なども同じ問題です。無意識に使えていない、または無意識
に力んでしまう、ことの問題はその部分に神経が行き届いていないだけのことです。
吃音矯正は「発語筋を意識的に使えるようにすること」だと思います。
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584 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 07:13:13.14 ID:GfvZC7sI0 - リラックスしているときでも吃るのは、体の力が抜けすぎるからです
体の力が抜けすぎたとき、抜けすぎた部分を支えるために、どこかの
部分が力んでるはずです。その力んだ部分が話す支障になるのです
話す時は適度に緊張しているのが理想です
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585 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 07:17:55.97 ID:GfvZC7sI0 - 息を吸いきる 吐ききる
息を吐ききる 吸いきる
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588 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 07:45:49.68 ID:GfvZC7sI0 - ヤバすぎてもいいんだよ
話せるようになればそれでいいんだよ
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602 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 17:59:46.30 ID:GfvZC7sI0 - 広まらなくてもいいんだよ
話せるようになればそれでいいんだよ♪
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607 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 19:05:55.08 ID:GfvZC7sI0 - >>605
ラボに出て言えよ
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608 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 19:12:06.24 ID:GfvZC7sI0 - どっちなんだよ!
ラボに出るのか出ないのか
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609 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 19:15:18.00 ID:GfvZC7sI0 - どっちなんだよ!!!!!
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610 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 19:27:17.87 ID:GfvZC7sI0 - 俺は怠け者は嫌いなんだよ
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618 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 20:30:32.29 ID:GfvZC7sI0 - おじいちゃんでもいいんだよ
話せるようになればそれでいいんだよ
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620 ：病弱名無しさん[sage]：2018/06/26(火) 20:38:28.03 ID:GfvZC7sI0 - ニワトリでもいいんだよ
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