- 便秘スレ72
129 :病弱名無しさん (アウアウウー Saa5-4xpr)[sage]:2018/06/14(木) 12:38:37.35 ID:8uy68U31a - 硬い栓が取れて出し切ったときのすっきり感は至福
毎日すっきり感を味わいたい 腸もみは腹肉邪魔で効果なくヨーグルト食べてマグミット飲んで水分しっかり摂ってても詰まるもんなぁ ウォーキング30分して腸を揺らすといいって医者に言われたけどスポーツジムのウォーキングマシン30分以上歩いても効果なし 近所のスーパーにPA-3があれば買いだめしてみるよ
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