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2018年05月17日
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pdN6XBdG0
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書き込んだスレッド一覧
病弱名無しさん
糖尿病総合スレッドpart279
書き込みレス一覧
糖尿病総合スレッドpart279
129 ：
病弱名無しさん
[]：2018/05/17(木) 06:10:58.07 ID:pdN6XBdG0
>>112
かっこ悪いけど
モンベルのハット
https://webshop.montbell.jp/sp/goods/disp.php?product_id=1108830
おすすめ。
日焼けどめは鼻の頭と頬周りですむ。シャツは長袖のアンダーアーマーのような薄手の長袖。
糖尿病総合スレッドpart279
130 ：
病弱名無しさん
[]：2018/05/17(木) 06:13:23.05 ID:pdN6XBdG0
>>125
トレッドミルはつまらん。悪天候なら仕方ないが、1時間もやるとうんざり。
糖尿病総合スレッドpart279
131 ：
病弱名無しさん
[]：2018/05/17(木) 06:14:53.58 ID:pdN6XBdG0
>>127
ちゃんと日焼けしたことないな。どんだけ大変か。火傷だからな。
糖尿病総合スレッドpart279
167 ：
病弱名無しさん
[]：2018/05/17(木) 19:26:18.93 ID:pdN6XBdG0
>>154
山歩きはよいけど、何をいくら食べてもいいというものではない。
二週間感覚で登山してるが、装備の軽量化とスタミナ維持のためケトーシスを実践中。
脂肪代謝になるよう、糖質量をコントールしてる。
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