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2018年05月17日
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RfM4LfVs0
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病弱名無しさん
オナ禁の効果を報告するスレ Part258
本当にガリガリの人にしか分からない事★part5 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
オナ禁の効果を報告するスレ Part258
905 ：
病弱名無しさん
[]：2018/05/17(木) 01:29:34.86 ID:RfM4LfVs0
脳が活性化してるのと眠りが浅くなってるので
眠る前に丹田腹式呼吸して良いイメージに浸ってから就寝するとよいよ
眠りも深くなるし嫌な夢は見づらくなる
本当にガリガリの人にしか分からない事★part5 [無断転載禁止]©2ch.net
956 ：
病弱名無しさん
[]：2018/05/17(木) 02:10:17.05 ID:RfM4LfVs0
パッド入れたらいいじゃん
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