- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
652 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 08:52:40.56 ID:6tS9gMWb0 - 昨日は惣菜のナポリタン食べて焼きそば食べた
やっぱ糖質は食べやすいね
時間無くてもスルスル入る
ジャガイモもバナナも食べやすいもんな
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
724 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 17:48:22.94 ID:6tS9gMWb0 - 俺は老化の主な原因は血管だと思う
だから食後の運動に
血管に優しい食事
納豆に玉ねぎに刺身
特に野菜をまず食べて
そこからはがっつり炭水化物も時には食べるね
腎臓なんか細いもんな血管
相当に血管には気を使って生活しないとさ
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
725 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 17:51:53.44 ID:6tS9gMWb0 - 血管が老化すると体の中のあらゆる臓器の機能がおちる
人間の世界でもインフラ整備は大事だろ
つまりどう生活すれば血管に優しいか
血糖値も血管が若いなら速やかに処理される
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
728 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 18:03:58.13 ID:6tS9gMWb0 - まず脂肪肝がヤバいよね
交通なら渋滞 大渋滞
そこで血管を傷つける
食べ物で害とかでは無いんだよ
需要と供給のバランスが崩れてるから病気になるわけ
血管に優しい生活は何かを考えたら食べないのが正解
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
729 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 18:12:58.88 ID:6tS9gMWb0 - 需要と供給は大切だよな
軽い低血糖なら
少々の糖質なら速やかに下がる
足りてないんだよ糖が
少ないインスリンで効率よく吸収される
もちろん膵臓にも負担ではない
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
736 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 19:16:44.24 ID:6tS9gMWb0 - そもそも完全糖質制限なんか
糖質制限してる人の何割なんだか
おれは１割も居ないと思う
大多数は緩く糖質は食べてる
そんな厳しく節制出来るなら最初から病気にならんての
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
738 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 19:29:56.57 ID:6tS9gMWb0 - 例えば俺も食事を１日に12時間以上は必ず空ける時間あるけど
これを途中で食べたら血糖値が下がりきる前に次の食事
そういうのが血管に悪いんだよな
そういうのが我慢できてないから病気になる
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
739 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 19:39:57.58 ID:6tS9gMWb0 - 血糖値スパイクを起こしてる人もこっそり食べてきてたりしてな
何時間か前に
病気では無いんだから軽く考える
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
741 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 19:44:05.15 ID:6tS9gMWb0 - >>740
体を動かしてるならいいよ
これから寝て仕事するまで動かないなら食べる必要がない
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
742 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 19:50:12.09 ID:6tS9gMWb0 - 同じ空腹血糖値でも脂肪肝とそうでないとなら
下がりかたは全然に違うと思うよ
軽い脂肪肝は食べ過ぎたら簡単になるけど
食べないならすぐに治る
俺は定期的に絶食して脂肪肝には注意している
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
744 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 20:00:01.76 ID:6tS9gMWb0 - 何を食べても食べ過ぎたら脂肪肝になる
脂肪肝と血糖値は密接に関係してるんだよな
それが血管の渋滞てやつだよ
空腹血糖値は当てにならんぞ
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
745 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 20:02:42.22 ID:6tS9gMWb0 - >>743
軽い絶食で肝臓が痛むわけないだろ
むしろ頑丈な臓器なのにな
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
746 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 20:05:14.30 ID:6tS9gMWb0 - もちろん俺は病気の過去なんか無いよ
食べ過ぎてた時代にも血糖値は低かった
でも念には念をだ
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
749 ：病弱名無しさん[]：2018/05/12(土) 20:24:46.28 ID:6tS9gMWb0 - 脂肪肝が進んだら肥満に腹が出てくる
脂肪肝は血糖値上がるよ
ガソリン満タンで給油するようなもんだな
|