- ☆高血圧を語ろう・94 ★ﾜｯﾁｮｲ★
103 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 02:41:45.13 ID:VXd6uw4I0 - 塩分って高血圧だけじゃなくて太るらしいな
悔しいわ、もっと早く知ってればな
糖分だけ気を付けてたわ
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106 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 05:33:19.41 ID:VXd6uw4I0 - >>104
むくんだところに脂肪組織が増殖するらしいよ
脂肪って水分が好きだからな
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107 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 06:00:26.63 ID:VXd6uw4I0 - トマトはいいらしいね
最近は味付けにトマトケチャップ使うことが多いし、トマトスープとか
ナポリタンとか作ることが多い
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116 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 14:27:14.35 ID:VXd6uw4I0 - >>111
それはその人の意見であってそれが正しいわけじゃないからな
塩（特ににがり）が血管を凝固させるんだよ
肥満ももちろんあるから糖分とか脂肪分も減らさないとだめだけど
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117 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 14:28:22.72 ID:VXd6uw4I0 - 肥満が関係あるっていうのは血管を脂肪で圧迫させるっていうのがあるのかもね
電車とかでデブが横に座られるとギュウギュウに押し付けられるような感じ
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119 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 15:13:00.99 ID:VXd6uw4I0 - でもコレステロールっていうのは関係あるのかもな
肉とか卵はあんまり食いすぎないほうがいいのかも
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129 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 18:58:08.43 ID:VXd6uw4I0 - 大根おろしって高血圧にいいんだね
この間、ミタゾノさんていうドラマで大根はタンパク質分解酵素があるとか言ってたから
焼肉とか食べても±０にするんだろう
どうしても食いたい時はいいかも
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132 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 19:09:00.38 ID:VXd6uw4I0 - しょうゆでも最近は減塩しょうゆばかり使ってる
ドレッシング替わりとかにいい
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133 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 19:14:14.38 ID:VXd6uw4I0 - 今、クロちゃんがテレビに出てて正常値になったって
TBS
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135 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 19:18:42.00 ID:VXd6uw4I0 - 減塩醤油に慣れるとふつうの醤油が濃く感じる
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136 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-9jjH)[sage]：2018/04/23(月) 19:31:32.07 ID:VXd6uw4I0 - 玉ねぎもいいんだよね
すり下ろすと焼肉とかステーキにも合う
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