- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
231 ：病弱名無しさん[]：2018/04/21(土) 09:27:05.02 ID:g6zJY8Eh0 - どう考えても糖質より塩分だと思うぞ
１日5g以下とかカップ麺でアウトだろ？
おれ今日だって塩焼きした魚に刺身の醤油に
マルタイカップ麺を全汁のみに昔ながらのソース焼きそば
レトルトカレーLEEと大盛りパックごはん
14gは普通に食べて採ってるからな
バナナとかは塩分無いから
まだマシ
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
232 ：病弱名無しさん[]：2018/04/21(土) 09:33:49.28 ID:g6zJY8Eh0 - それでも仕事で動いてるし
前日は休みであまり食べてないし
血圧は高くないけどね
それでも減塩してた時は確かに血圧は110切るくらい低かった
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
234 ：病弱名無しさん[]：2018/04/21(土) 10:12:55.74 ID:g6zJY8Eh0 - 次の日に浮腫とかも無いの？
あれだけは塩分採りすぎは一気にくる
フードファイターとか塩分だけはどうしてるんだろかな
食後に吐いても結構な塩分
|
- 【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
243 ：病弱名無しさん[]：2018/04/21(土) 18:44:28.53 ID:g6zJY8Eh0 - でも
俺は塩分だけどね
ほうれん草のお浸しでも
軽く2gはだし醤油をかけるだろ
そういうの真面目に考えたら
１日5gは本当にキツいよ
味のない料理を食べないとならない
|