- ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般53【その他の剽窃者】
718 ：病弱名無しさん[sage]：2018/03/16(金) 15:09:00.72 ID:jyh1qDlx0 - >>711
> 生ニンジンは静菌作用とエストロジェンからめ取り排泄
なぬそれ
どっから出てきたエストロゲンを排泄するの？
食材に含まれるイソフラボンやプラスチック容器から溶出するエストロゲン様物質と内因性エストロゲンは区別して書き分けてくれないと困る
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732 ：病弱名無しさん[sage]：2018/03/16(金) 19:18:32.62 ID:jyh1qDlx0 - >>730
ほうほう、「carrot estrogen bile」でぐぐるとRayPeat教徒向けの記事が一発目に出るw
http://www.functionalps.com/blog/2012/09/28/ray-peat-phd-on-the-benefits-of-the-raw-carrot/
cookedきのこたけのこも良いって書いてあるよ
↓
Considering the longevity and stress-resistance of germ-free animals, choosing foods
(such as raw carrots or cooked bamboo shoots or cooked mushrooms) which accelerate peristalsis and speed transit through the bowel,
which suppressing bacterial growth, seems like a convenient approach to increasing longevity.”
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733 ：病弱名無しさん ダメな奴は何をやっても[sagete]：2018/03/16(金) 19:31:53.87 ID:jyh1qDlx0 - >>731
おまえの胃が小さいだけだぞ雑魚
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734 ：病弱名無しさん[sage]：2018/03/16(金) 20:25:31.06 ID:jyh1qDlx0 - >>693
BMI20未満の40kg台前半（推定41-43kgらへん）で自称機能性低血糖の改善目的で糖質制限始めた（自称減量目的ではない）くせに
糖質制限では痩せない太ったソース私って言ってるのは頭おかしいと思われるということに考えが至らない人ですから
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743 ：病弱名無しさん[sage]：2018/03/16(金) 23:19:48.02 ID:jyh1qDlx0 - >>680の人は自称「過食症？と本気で思う」ぐらい食べまくったら数字が軒並み正常化したんだそうですよvvvvvv
本人が過食症と思うくらいが体格相応の正常な栄養摂取、裏を返せばこの人の日常は拒食症水準の食事量で代謝のキャパをせっせと切り詰めているということ
このようなeating habitで代謝を矮小化した無自覚な摂食障害者を「盆栽女子」と呼ぶことにしましょう
スーパー糖質制限中は360超のLDLが、糖質ちょっと増やしただけであっさり降下
チューブ吐きの人らと同様、栄養不足起因のlean mass hyper-responderということですな
全部やめてみた結果の血液検査結果｜2018-01-31 16:40:07
https://ameblo.jp/ryococochanel/theme2-10101345970.html
1日5回食べてしまったり
なぜか、夜中23時になると必ずくらいお腹が減り
かなりな頻度で食べてしまう
過食症？と本気で思う
（中略）
耐糖能異常が発覚し、スーパー糖質制限をやり、ゆるめてローカーボ四年…
今までで過去最大に乱れまくりました
しかしその結果は思わぬもの
恐れおののいていた、Ha1cは5.3
嘘じゃないかと思う
前回は5.2
あまり変わっていない
信じられない…。
なんと
LDLコレステロールが下がった！
たぶん、私の計算だとHDLは87
HDLとLDLの比率は1.58
あー惜しい！
目指すは1.5以内だけど
LDLは、スーパー糖質制限してほぼmecに
近い生活をしていたころは
まさかの360超えだった（TCではなくLDLが）
運動やめて糖質もかなり食べていたから
TGは上がるかと思いきや、ほぼ横ばい
やはり、糖質制限していたら人によっては
LDLがあがるという説は正しいみたいです
その場合はTGが低いらしいので
TGも高いと脂質異常かな？
（もちろん世間一般ではLDLが高すぎたら脂質異常症です）
あんなに、飽和脂肪酸減らしたりしたのに…
糖質増やしたら一発で下がった
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744 ：病弱名無しさん[sage]：2018/03/16(金) 23:36:30.26 ID:jyh1qDlx0 - たいへんおそろしいことにこの盆栽女子は既に一児を設けており
筋トレで増えた体重42kg体脂肪率22%に不満で40kg20%を目指して減量しつつも、次子の妊娠を希望しているということです
妊娠期間中に盆栽的食事量を継続していた盆栽女子から生まれた盆栽児の腎臓は糸球体の数が30%OFF!!!!
クリニカルカンファレンス7 妊娠中の栄養管理と出生児の予後 2)胎内低栄養環境と成人病素因の形成
http://www.jsog.or.jp/PDF/60/6009-300.pdf
成人病素因が胎児期に形成される機序
胎児期あるいは新生児期の低栄養状態が成人病の発症に関わる機序に関する研究成果が 出てきており,その機序には3つある.
第一は胎児期に低栄養に曝露される事で臓器の解 剖学的変化が生じる現象が挙げられる.
例として,腎臓が形成されていく時期に低栄養に曝露されると,腎臓糸球体ネフロンの形成が十分できない場合と,既に形成されていた後 に低栄養に曝露された場合にはアポトーシスを起こして数が減少する.
死亡例を対象にし た腎臓ネフロン数の検討が多く行われている.出生体重の小さい人では腎臓糸球体数が対照に比較して少なく, 個々の腎臓糸球体の腫大が見られている9).
出生体重3,200g前後に対し2,600g前後で生まれた人は約30%前後少ないとも言われている10).この機序で低出生体重の低下は将来本態性高血圧を発症すると考える説が提唱されている(Brenner 説)11).
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745 ：病弱名無しさん[sage]：2018/03/16(金) 23:52:00.22 ID:jyh1qDlx0 - ここまで状況分析できていながら、もっともっと痩せたくて、筋トレして総体重が増えることが許せないんだよねえこの盆栽女子は
耐糖能異常の大元が切り詰めまくった盆栽ボディにあることを直視できないTHE☆摂食脳
（追記）引っ越し準備 と 糖質とケトン体｜2017-08-08 03:56:23
https://ameblo.jp/ryococochanel/theme8-10101345970.html
しかし耐糖能異常があるけど、糖質も食べたいけど血糖値もあげたくないし改善したい！しかも痩せたいというような
私みたいなわがままさんには、
ケトン代謝は、だめかな？と個人的には思います
私の個人的な理解ですから（医療関係者ではないので悪しからず）
ケトン代謝だと、糖質回路が弱くなる
タンパク質が足りないと、筋肉を分解してアミノ酸を作り出す→糖質の受入先は80%が筋肉なのでもちろん耐糖能落ちる
だからといって、タンパク質を食べ過ぎると
耐糖能異常のある人は新糖生による血糖値上昇を抑えられず、空腹時血糖値が上がりやすい
空腹時血糖値が上がっていると
糖質をとったときの、インスリン感受性が下がるので結果的に、インスリン抵抗性があがり
食後高血糖になる
抜け出せない負のスパイラル化してしまう
肥満のある耐糖能異常以外は
糖質制限で耐糖能が治ることはないと思う
→痩せて、インスリン抵抗性が回復するから
または、糖質の食べ過ぎで膵臓が疲れていたのが
回復して治る
→しかし、これは短期で結果が出るので数ヶ月経ってるのに治らないなら見込みなし
ケトン体が上がれば、神経系の細胞修復の見込みや鬱などに効果があることは聞くが
糖尿病が治ったひとは、知る限りいない
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