- オナ禁の効果を報告するスレ Part256
750 :病弱名無しさん (中止 Srf1-ETfp)[]:2018/02/14(水) 07:23:05.04 ID:S7Ja56JzrSt.V - >>746
テストステロンを考えると7~9日に1回が1番らいいらしいね。まあ長期禁欲でジヒドロ減らしつつ、筋トレやサプリでテストステロン高めるってのが至高だと思うけどな おれは高校のとき、下手に我慢しようとして平日に抜いてしまって翌日地獄を見るのを恐れてたから、あえて週1(日曜が部活のOFF日だったからその前日の部活終了後)にしてたが、普通に効果はあるぞ! まあ毎日やってるようなやつはとりあえず週1から始めてみるといいんじゃないか?全然違うから!
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