- ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★
499 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-JNJS)[sage]：2018/01/13(土) 05:34:38.99 ID:BXKO7wNIa - 月に一度通院して降圧剤を服用するのと、毎日ジョギングして断薬を継続出来るのと、どちらがいいですか？
私は後者だから寒いけど今日もジョギング行ってきます。
因みに、糖尿病の数値HbA1cも下がったので、もうジョギング止めるわけにはいきません。
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507 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-JNJS)[sage]：2018/01/13(土) 12:27:48.17 ID:BXKO7wNIa - >>506
そもそも、始める前から膝が痛く半年位は我慢して歩いてました。
しかし、スロージョギングなら膝に負担が少ない着地方法だということなので徐々に歩きから切り替えて現在に至ります。
因みに、ここ数ヶ月、膝痛はありません。
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