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898 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/30(木) 13:05:51.65 ID:5aKSAodz0 - 詳しくはないけど、糖尿病２型の人は食事回数を小まめにして、血糖値を低めで一定にした方が毛細血管へのスパイクが起きにくいから良いのでは？
ただ、個人的には炭水化物中毒になってるのか、食べられないと辛い、辛すぎる
酒も煙草も要らないけど、炭水化物はやめられない
やめかた知りたい
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920 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/30(木) 17:42:38.52 ID:5aKSAodz0 - 寝たきり生活環境なら一日1食でもいけるかな？
俺には無理、炭水化物ってすぐに腹が減るから
更に、寒いと空腹が堪えるんだよ
夏は食欲不振になるから、多少少なくても
我慢する
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925 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/30(木) 17:53:14.63 ID:5aKSAodz0 - 糖質制限ためしたら、ぼうっとしてこれが噂の低血糖かなって
糖質制限すると、物覚え悪くなった気がするからやめた
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928 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/30(木) 18:00:16.45 ID:5aKSAodz0 - >>926
やっぱ、小さい子どものころからお手伝いさんにカップラーメンや袋のラーメン作ってもらったり、塾通いで立ち食いうどん屋を夕食に中学生のころからずっとしてて、高校卒業したあたりで、うどん屋で働いて、ザルうどんを毎日社員割引で安く沢山食べてきたからかな？
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930 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/30(木) 18:06:30.05 ID:5aKSAodz0 - >>929
慣れなんですか、ふらっとすると危険だから、食べちゃう
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932 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/30(木) 18:10:12.28 ID:5aKSAodz0 - >>931
わかりました、少しずつ炭水化物減らしてみたいです
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