- 腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ45
83 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 07:00:00.15 ID:9CCPNTTz0 - >>82
ASINコードは B00KXS7NB8
赤いボール使っている
赤ボールはものすごく強烈な刺激なので好みは分かれると思うけど
個人的には尻＆腰を刺激するのには欠かせなくなっている
（使ったことないけど、黄色ボールは赤より安いしソフトらしいよ）
太ももや腹などではボールが小さすぎて圧が逃げちゃうので
ASIN B01NCKOL2Mも買ったんだけど、これはズッシリ感が無くて今一
グリッドフォームローラーでゴロゴロした方が効果的な感じです
|
- 【４０歳以上限定】生涯勃起を目指すＥＤスレ【珍説おｋ】 [無断転載禁止]©2ch.net
934 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 08:17:45.34 ID:9CCPNTTz0 - 40歳以上限定スレが過疎なんは
40歳以上で5ちゃんする人が少ないんか
40歳以上でインポに悩んでいる人が少ないんか、どっち？
|
- [座骨神経痛]腰椎分離症すべり症3[腰痛] [無断転載禁止]©2ch.net
77 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 09:21:36.36 ID:9CCPNTTz0 - やっぱマッケンジー体操が最強やわ
一日５〜８回、痛いけどやるう続けたら痛み緩和してきてスポーツも出来るようになった
ところが、いい気になってここ一ヶ月やらなくなったら、また痛みが激しくなってきちゃったよ・・・
一日５回位やり続けるのが面倒いけど、おとといから真面目に実践しとるわ
|
- 「ち」「し」言えないやつwwwww
2 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 09:32:27.50 ID:9CCPNTTz0 - チャンネル桜でキャスターとかしている前田有一も、たいがい耳障りな発音なんだが、ああいうのって滑舌トレーニングとかいても治んないの？
|
- 「ち」「し」言えないやつwwwww
4 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 09:50:19.33 ID:9CCPNTTz0 - >>03
とりあえずダメ元で滑舌トレーニング始めてみたらどうや？
昔、声優目指してた友人が「ち」「し」が言えんかったんだけど、２年位したら治っとって驚いたわ
そいつ声優にはなれずテレフォンアポインターしとるけどw
|
- [座骨神経痛]腰椎分離症すべり症3[腰痛] [無断転載禁止]©2ch.net
79 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 10:14:20.89 ID:9CCPNTTz0 - >>78
ある程度動けるようになったら絶対やらんとあかんよ！
実際、整形外科のリハビリ科行ってみ
運動療法されっから
|
- 「ち」「し」言えないやつwwwww
6 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 11:22:33.60 ID:9CCPNTTz0 - >>5
プロ目指す訳じゃなし、癖改善程度なら独学でいけるんちゃうか？
ネットに早口言葉とかゴロゴロしとるから「し＆ち」系の例文をたくさん集めて毎日やってみ
たとえば「し」と「ち」の混ざった早口言葉なら
●敷居に七輪、七輪に火、七輪敷きにシミ
みたいなやつ
三日坊主で終わらん限り効果あるよ
大事なんは早口言葉と思って早口で言わんことやね
自分の声に耳傾けて苦手な箇所は大げさにゆっくりハッキリと読んで、まずは正しく発声出来るよう工夫してくんがおススメ
頑張ってみ
|
- 【四十肩・五十肩】専用スレ©2ch.net
20 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 11:59:29.84 ID:9CCPNTTz0 - キネシオテープは驚くほど痛みが緩和するね
自分で貼れないのがネックだわ・・・
|
- 【どもり】吃音98【ドモリ】 [無断転載禁止]©2ch.net
984 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 12:37:41.32 ID:9CCPNTTz0 - 吃音治すのには外語語勉強して堪能になればいいって昔聞いた
|
- 口臭スレッド その94
755 ：病弱名無しさん[]：2017/11/16(木) 16:56:24.09 ID:9CCPNTTz0 - >>753
腸内環境を整える板にも行くといいかもね
|