- 便秘スレ70 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
540 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/13(月) 23:41:44.90 ID:dswyQtLk0 - >>539
オススメの温め方ありますか？
去年の冬場かるーくレンチンしたらゲ◯っぽくなって食べられたもんじゃなかった
毎年冬には冷たくて断念してしまってるので温めて美味しく食べる方法が知りたいです〜
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852 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW dfba-gMZ8)[sage]：2017/11/13(月) 23:47:04.26 ID:dswyQtLk0 - >>851
リズムができてるんだろうね。
私は少食にして痩せてた頃は、朝コーヒーを飲みながら弁当を作る→テキパキ動いて詰める頃に便意がきてたw
途中でトイレとかなんか不衛生で嫌だったんだけど無視できないくらいの便意だった
気がぬけてお腹いっぱい食べるようになったら便秘になった
今は夕飯食べる前に白湯200mlをイッキ飲みして食欲を抑えてから決まった量食べるようにしてる
便秘解消の効果出てきてるよ
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416 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/13(月) 23:56:13.64 ID:dswyQtLk0 - 白米が大好きで、パスタ、うどん、そば、ラーメンがあまり好きじゃないから
食べるのは子どもに作ってやる月2〜3回程だったけれど、好物のアボカドパスタにはまって週3は食べるようになったら急に胃腸不調になった
症状は食後1〜3時間後にひどい膨満感
ま、パスタ食べ過ぎて太ったんだろうな〜と量を減らしても目を白黒させるくらいの膨満感に襲われる
多分グルテン不耐性っぽい
昔からビール飲むと湿疹ができて下着など締め付けてるとこが赤くなってたし。
まぁビールやパスタは食べられなくていいや。
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