- 糖尿病総合スレッドpart270
277 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/07(火) 09:03:11.03 ID:YihpJeO30 - >>275
歩くくらいではあまり効果ないんです。
エアロバイク高負荷でやるか、ある程度バテるくらいの
負荷で走るかすれば翌日の血糖値は下がりますけど。
|
- 糖尿病総合スレッドpart270
279 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/07(火) 09:23:22.25 ID:YihpJeO30 - >>278
自転車で近場をぐるぐる回るほどの苦痛はないですね。
まあ、家が山の上の方にあるんで、下りが多すぎるのと、登りが少々急だけれど、距離はあまりないとか、
ルートをいろいろ模索して見る必要ありそうです。
|
- 糖尿病総合スレッドpart270
280 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/07(火) 09:26:29.36 ID:YihpJeO30 - >>275
精神環境的なものですかね、
同じ事繰り返してても飽きるかもしれないので、
別のこと試してみようかと思いました。
歩くには距離のある近場の移動にも車使う必要もないし。
|
- 糖尿病初心者質問スレ55
303 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/07(火) 10:49:45.18 ID:YihpJeO30 - 乾燥肌、乾燥肌ありましたが、おまけに頭皮がボロボロになるものまで、
糖質制限したら完全に治りました。
|
- 糖尿病総合スレッドpart270
283 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/07(火) 11:44:59.75 ID:YihpJeO30 - 中腹の平地に集落がある感じですか。
幹線道路でも街灯が少ないから、夜メインの私としては、山の中なので結構危険だと思うんですよ。
休日の日中だと絶好ではあるかもね。
|
- 糖尿病初心者質問スレ55
307 ：病弱名無しさん[sage]：2017/11/07(火) 14:13:25.26 ID:YihpJeO30 - 食後ひさびさに強烈な眠気来ましたわ。
普段は高くても130くらいだけど、170位でした。
|