- 糖尿病初心者質問スレ55
158 ：病弱名無しさん[sage]：2017/10/31(火) 15:48:10.70 ID:xFjRWKls0 - 1回の食事ごとにあーだこーだ言っても無意味なんだよ
自分の血糖値が上がる傾向を知ったら、あとは平均値のa1cを下げる努力をしろ
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162 ：病弱名無しさん[sage]：2017/10/31(火) 16:08:55.68 ID:xFjRWKls0 - >>161
俺は単純に糖質をどれだけ摂れば上がるのか、それだけを目安にしている
70グラムくらい摂ると2時間で180に上がるが、50グラムで110だった
極端に違うのは食事の内容も関係してると思うけど、食後に自分で血糖値を計るしかない
それに気付いて試行錯誤して、半年でa1c7.3から5.2になったよ
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- 糖尿病初心者質問スレ55
163 ：病弱名無しさん[sage]：2017/10/31(火) 16:17:33.50 ID:xFjRWKls0 - 臨床経験の豊富な医者でも患者一人一人に応じた、事細かい指導は無理
神さまみたいな栄養士だって存在しない
大まかな方向性を示して貰って、あとは自分でコントロールだ
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853 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4162-nu9H)[sage]：2017/10/31(火) 16:50:38.40 ID:xFjRWKls0 - 塩分が直接高血圧に関係ない体質のヤツでも
摂りすぎれば腎臓や他の内臓を悪くするし、結果血圧も上がりかねない
ただ一つの要因で高血圧になるわけもないのだ
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855 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4162-nu9H)[sage]：2017/10/31(火) 17:00:37.15 ID:xFjRWKls0 - だからお前基準でものを語るな
頭がわりいな
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