トップページ > 身体・健康 > 2017年10月26日 > 3ZRsO8lf0

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病弱名無しさん
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21
糖尿病総合スレッドpart269 [無断転載禁止]©2ch.net
【糖尿】血糖値測定器　9mg/dL

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糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21
108 ：病弱名無しさん[sage]：2017/10/26(木) 10:57:51.36 ID:3ZRsO8lf0
減塩は汗で出してしまう方法もあるけどな
炭水化物は難しいよな
血糖値が上がりにくいよう一度にたくさん取らずに
食事回数を増やすのもありかも
とにかく自分に合った方法を探るしかない
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916 ：病弱名無しさん[sage]：2017/10/26(木) 11:09:40.14 ID:3ZRsO8lf0
運動量が多ければ一合食べても大丈夫だけど
10キロのウォーキングで消化しきれるかなぁ
筋トレも合わせると何とかなるかも
【糖尿】血糖値測定器　9mg/dL
28 ：病弱名無しさん[sage]：2017/10/26(木) 16:31:17.92 ID:3ZRsO8lf0
治療が上手くいってたり
軽い糖尿ならあまり上がらんよね


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