- 過敏性腸症候群ガス型76 [無断転載禁止]©2ch.net
178 ：病弱名無しさん[]：2017/09/27(水) 08:36:45.01 ID:pqP8t5u30 - >>176
"乙"ありがとう！
全く以て同感。
そういう考え方って、お腹不調に通じるよね。
あと、病院は絶対選ぶべき！
自分はずーっと近いとこに通ってたけど、(良い先生ではあったけど)
遠くても、"専門の"先生を調べて通ったよ。
で、ビンゴだよ！
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- 過敏性腸症候群ガス型の「治療法」を語り合うスレ [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：病弱名無しさん[]：2017/09/27(水) 08:51:22.03 ID:pqP8t5u30 - >>9
"乙"ありがとう！
ビフィズス菌取ってるなら、オリゴ糖もおすすめ。
(特に純度が高いラフィノースが良さげ)
なぜかって言うと、ある日ペロペロなめてたら数百グラム(2〜300g…)一度に舐めちゃって、結局下したんだけど、
(1日の摂取量はたしか10g位…オリゴ糖は取りすぎると下すよ)
それがヨーグルト臭がしたの。
汚い話でごめんね。
で、調べたら、善玉菌が多いと、便がヨーグルト臭になるみたい。
それで、オリゴ糖が良い！って良く聞く理由が分かって、それから毎日取ってるよ。
オリゴ糖は善玉菌「だけの」エサなんだって。
ビフィズス菌飲んでるなら、オリゴ糖もご一緒にどうぞ〜
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- 【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ｽﾄﾚｽ】 [無断転載禁止]©2ch.net
70 ：病弱名無しさん[]：2017/09/27(水) 11:16:23.40 ID:pqP8t5u30 - >>69
紹介ありがとう！
「語り合うスレ」たてた者だけど、ガスも下痢も症状が違うだけで、根本的なところは同じと思ってる。
下痢型の方、一度見てみてね。
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13 ：病弱名無しさん[]：2017/09/27(水) 15:50:04.69 ID:pqP8t5u30 - >>11
さすがに今は、毎日10g弱だよ！舐めすぎはいけないね。ありがとう。
>>12
消化酵素飲んでみたらどうだろう？
やっぱり腹筋は良いんだね。自分は腹筋が続かないから、とりあえずエアロバイク漕いでるよ。
運動すると調子良いよね。
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180 ：病弱名無しさん[]：2017/09/27(水) 19:50:12.21 ID:pqP8t5u30 - 効くよ！
前も書いたけど、異常な心拍数が明らかに減ったよ！
これからも飲むつもり。
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15 ：病弱名無しさん[]：2017/09/27(水) 20:03:27.40 ID:pqP8t5u30 - >>14
自分も漢方飲んでる。
市販のも良いけど、自分に合う、処方してもらう漢方も良いよね
西洋薬は、自律神経を整える働きはないんだ、と精神科のある先生が書いてた。
これは意外だった。
で、漢方について調べたら、自律神経を正常にしてくれると。
飲むとホッとするよね
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