- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part27 【五十肩】 [無断転載禁止]©2ch.net
812 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 17:51:01.34 ID:gqcQLghe0 - > 石灰化してて、夜も眠れなかった
石灰化が来るとガスター云々始まるからもうスレタイ替えようぜ、
四十肩五十肩専用スレでいいよ
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1 ：病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net[sageteoff]：2017/09/26(火) 23:02:53.70 ID:gqcQLghe0 - お医者様が検査した結果、四十肩・五十肩と診断された人の情報交換スレです
発症原因や治療法も確立しておらず、症状も重い人・軽い人、短期・長期、軽快するのは暖める･冷やすとさまざまです。
他の病気で肩関節周囲炎の人とは逆の意見が混在するので、【四十肩】肩関節周囲炎 【五十肩】スレから独立しました。
腱板損傷・石灰沈着性腱板炎などと診断された人は、専用スレに移動しましょう。
激痛期には無理をしないこと。やらかして長期化します。
なお、デマを書き込む荒らしには引用で反論しましょう、
アンカーは荒らしの養分になる可能性があります。
以下【四十肩】 肩関節周囲炎 【五十肩】スレのテンプレから
・怪しいと思ったら、なるべく早い時期に整形外科に行くべし。行くのが早ければ、治るのもそれだけ早い。
・激痛期にはとにかく安静。それと冷やさないように工夫する。
・痛みを取るのには入浴や使い捨てカイロ(暖かくなると入手が困難になるので要注意)が有効。
・基本的には夜のほうが痛い。抱きまくらやクッションの配置、ソファで寝るなどの
工夫で、痛くない姿勢を取るべし。
・放散痛に注意。指先から反対側の肩、人によっては股関節に至る広範囲の放散痛が
報告されている。場合によっては、肩より痛い。
・リハビリやストレッチは痛くない範囲で行うのが鉄則。「これでいいのか？」という
程度で十分。
・消炎鎮痛剤は遠慮しないで飲んでよい。体に合わない場合は座薬も相談すべし。
・湿布はそれなりに効果はあるが、気休め程度。
・市販の飲み薬やビタミン剤は、少なくとも激痛期には効果なし。
・電気などの医療器具による治療には、疑問符が付けられることが多い。
事前症状（なんか違和感が・・・）1ヶ月
急性期（激痛・寝られない）2ヶ月
慢性期（変な方向に曲げなければ大丈夫）3ヶ月
回復期（痛みはなくなるが曲げられない）6ヶ月
が大雑把な目安だが、個人差がある。大幅に違うようなら、医師に相談。
※「ガスターが効く」というのは石灰沈着性腱板炎の人らしいです
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817 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 23:04:23.03 ID:gqcQLghe0 - >>814
専用スレを立てました
【四十肩・五十肩】専用スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1506434573/
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3 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 23:57:46.73 ID:gqcQLghe0 - あらゆることが長期間不便になります。早めに対策しましょう。
・炊事洗濯や買い物も平常時とは違うので、知恵を出しましょう。
雨の日、大量に買い込みすると傘が持てなくなります。
・洗濯物のハンガー高さを低くしておくと便利。
・利き腕側を痛め口元に箸が届きづらいとき、すこし横を向けば楽に届きます。
四十肩･五十肩にオススメなもの
・孫の手は真っ先に確保しておきましょう。とにかく背中に手が回らなくなります。
・入浴で暖めると楽、貼るカイロもずいぶんと違う。
・パイルの部屋着なら着脱容易。トイレもしゃがめば簡単。
・外出時の人ごみには、三角巾をして「傷病人」として見てもらいましょう。
普段どおりの格好で人にぶつかられて悶絶しても怪しまれるだけです。
・襟元や肩口が冷えると痛みが増すので、ネックウォーマーが便利。
やらかし注意
・座っているとき後ろによろけたら・・
・長袖ジャケットなどで袖に余裕がないと、一人では脱げなくなります。
応急処置としてペットボトルなどをポケットに入れると重みで脱ぐことが出来ます。
・目の高さくらいから、取ったものを戻せない恐れあり。買い物のとき要注意。
・麺類が重くて食べづらくなりますが、最悪なのは焼きそばです。
・冷蔵庫を覗き込む姿勢をしたり、扉を後ろ手に閉めると悶絶します。
・虫を払うことが出来なくなりますが、思わず手が出てしまうことも・・
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