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381 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 11:41:55.42 ID:cq8LA8AO0 - >>380
そうだよなー
甘い物を食べたい、ジュース類を飲みたい欲求を我慢出来ないので何とか理屈をつけて正当化しようとしてるだけだなw
糖尿病になったら体の為に我慢する事が一番大切！
その我慢が出来ない人は救いようが無い人で行くとこまで行くしかないなw
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383 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 11:48:36.39 ID:cq8LA8AO0 - >>382
だ・か・ら飲みたければ飲めばいいんじゃないのw
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387 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 12:19:51.22 ID:cq8LA8AO0 - >>385
私は甘い物やお菓子、コーラ、ジュース類は全く食べないけど食事は三食しっかり食べてるよw
もちろん白米や魚や肉や野菜等バランス良く食べてる、甘い物は果物の果糖で味わってる。
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393 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 14:01:45.20 ID:cq8LA8AO0 - 常識で考えて菓子パンやコーラを食べても大丈夫と言う医者は居ないだろうw
俺の主治医も菓子パンやコーラはなるべく食べない様に言ってるよ。
コーヒー好きの俺が聞いたところコーヒーはブラックなら一日2〜3杯以下ならokって言ってる
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395 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 14:05:00.58 ID:cq8LA8AO0 - >>392
果糖と言っても自然の果物の果糖の事だよ、もちろん量もそんなに多くは食べない。
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396 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 14:09:15.55 ID:cq8LA8AO0 - >>394
5.6ならまだまだ大丈夫だよ、今後は食べたり飲んだりした物をメモって自分がどんだけ食べてるかを把握した方がいいと思うよ。
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405 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 14:53:55.80 ID:cq8LA8AO0 - >>399
果糖は、ほとんどが肝臓で代謝され、インスリンを必要としないので血糖値を上げません。
続きは自分でググってねw
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410 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 15:10:55.31 ID:cq8LA8AO0 - >>408
俺は予備軍だから計って無いよw
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414 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/26(火) 15:42:45.75 ID:cq8LA8AO0 - >>411
そうかも知れないね、因みに現在はA1Cは5.9で空腹時血糖値は105前後で三ヶ月毎に採血採尿検査してる。
主治医の判断は糖尿予備軍で食事を節制して運動して下さいと言われてるが細かい指導は無しで経過観察してる。
自分で血糖値を計るのはまだ早いと思うので検査結果が悪くなったら考えるよ。
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