- 気管支喘息 Part69【こちら人間気象台】 [無断転載禁止]©2ch.net
374 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/24(日) 00:03:19.52 ID:6c0Fhkmb0 - >>371
私は割と使う
小発作のまま動きまわって発作が大きくなっていって、結局メプチンの量が増えるからね
朝の寝起きには苦しさの大小関わらずシュッと
メプチンだけに頼らずしっかり治療してるなら使ってもいいと思うけどな
他の方はどうなんだろう
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296 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/24(日) 00:17:58.98 ID:6c0Fhkmb0 - >>289
吸入薬は病院で処方してもらう
>>295
言いたいことは分かるけど、激症期で薬が使えない時の激痛には冷やすことって病院で言われたよ
実際入浴NGになったからせめてシャワー長めにしたら激痛で死にたいくらいになった
温めるのはもう少し緩和してから
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298 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/24(日) 00:27:26.22 ID:6c0Fhkmb0 - 連レスごめん
>>292
効果のほどは個人差があるだろうけど、なた豆茶というの妊娠中でも大丈夫なお茶で排膿(っていうのかな？)にいいみたいだよ
私は寒い時期になると麦茶となた豆を一緒に煮出して飲んでて最近冷えてきたから昨日からまた飲み始めたんだけど、試してみてもいいかも？
つわりで飲めたらだけど…
排膿については分からないけど、激痛が治ってから熱々のなた豆茶(＋麦茶)飲むと鼻づまりが解消した
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150 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/24(日) 12:11:40.90 ID:6c0Fhkmb0 - セレコックス飲んでストレッチと壁スクワット
ストレッチはやり過ぎると身体を支えられなくなって再び痛めるので寝る前にやるのが安全
四股ストレッチは最近やってないけど昨日久しぶりに1回だけやったら気持ちよかった
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161 ：病弱名無しさん[sage]：2017/09/24(日) 22:15:06.27 ID:6c0Fhkmb0 - >>156
そうそう
木金あたりになると腰も体力も余裕なくなってサボっちゃって、そうすると土日使って持ち直すの結構大変だしハラハラする
頑張ってやった週はやっぱり全然違う
あとデスクワークなんだけど1時間に1回はほんの少しだけどストレッチ時間とってる
力抜いてゆっくり前屈を10秒だけを2回だけとかね
最近はセレコックスの効果も感じるようになったし4ヶ月目にしてやっとなんとかなってきた
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