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400 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/26(土) 02:24:44.81 ID:Fg9A+iDVO - >>398
走って膝が痛くなるなら、プールで歩く運動すると良いかも
階段のぼって息切れする位だから、今の時期の自転車通勤は避けて、もう少し涼しくなってからが良いと思う
酒と煙草はやる必要性もないし、間食も普段からしなくなると3食だけで賄えますよ
歩いて足が痛くなるなら、きちんとした靴を買うか、良い中敷きを買うのもオススメです
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416 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/26(土) 15:31:05.14 ID:Fg9A+iDVO - >>411
やる気あるなら、これ以上はウダウダ言ってないで、実践してからにした方がいいよ
>>413
お酒はまだしも、煙草って大人の味覚なの？？
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423 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/26(土) 18:42:37.10 ID:Fg9A+iDVO - >>422
あー、なるほど。なんとなく分かります、偏食家っぽいですよね。
禁煙も禁酒もダイエットも似たようなもんだし、10年続いてるのは立派ですね。
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- 【慢性】 蓄膿症・副鼻腔炎 46【急性】
936 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/26(土) 18:47:49.75 ID:Fg9A+iDVO - 加齢臭や香水、柔軟剤や整髪料の臭いなんかもあるから、なんとも言えないね
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