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364 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/20(日) 00:18:45.80 ID:u2Q78fo70 - >>352
そう、菓子パンも結構カロリー高めなので、自分は担当医から避けるように言われたわ。
何も気にしなかったら二、三個ぐらい平気で食べちゃうよね。
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365 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/20(日) 00:39:12.41 ID:u2Q78fo70 - 飴玉、キャンディーなんかも糖分の塊みたいなもんやから舐めたら血糖値が上がってしまうので要注意な。
そりゃ、高カロリーな食べ物も量を考えて食べても構わないけど、高カロリーを少量より低カロリーなのを多く食べた方が腹の満たされ方は有る。
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56 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 930a-E7Bd)[sage]：2017/08/20(日) 08:31:21.90 ID:u2Q78fo70 - >>54
ヘモグロビンA1cが5とか6なんて問題無い方だよねぇ。
自分は当初、15ぐらいと高くて短期入院後、通院と投薬治療を続けてて、暫く9辺りで停滞してたけど、昨日に50日ぶりの診察でようやく7.7まで辿り就いて褒められた。
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369 ：病弱名無しさん[sage]：2017/08/20(日) 08:34:40.88 ID:u2Q78fo70 - >>368
だから何？昨日は夕方からの仕事で日中はヒマやったから時折巡回してて書いただけやけど。
あんたこそ相当な暇人やねぇ、人の書き込み数をいちいち抽出チェックするなんて。
ストーカー気質でもあんの？
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72 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 930a-E7Bd)[sage]：2017/08/20(日) 13:07:31.78 ID:u2Q78fo70 - >>58
ありがとう。自分でも数値の低下にびっくりしたわ。
先々月辺りから思い当たるフシと言えば、かなり頻繁にヤフオクドームへ野球観戦に行って応援で汗を流したことかなぁ。
自宅から最寄駅との間も自転車など使わず歩いたし。
食生活も大事だけど体を動かす事も大切だね。
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