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2017年08月13日
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a+vxR8cu0
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病弱名無しさん
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284 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/08/13(日) 09:35:58.49 ID:a+vxR8cu0
栄養指導受けてるんだが
糖質制限しすぎるとアカン言われて
教えられた通りに炭水化物とってたけど
体重スルスル10キロ減った
指導前は自己流の糖質制限やってて
体重落ちたけど数値は良くならなかった
栄養士曰く、燃費が悪くなっていると。
栄養指導後は2ヶ月でA1c7.3→6.5
まだまだ頑張ります
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