- 【未来技術】糖質制限全般71【人体実験】 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 00:03:56.76 ID:UfcO8htU0 - >>10
そもそも糖尿病の予防だけならば軽い糖質制限と軽い筋トレでよろしい。
一度糖尿病になってしまうと問題は複雑化する。
予防第一なのですよ。
しかし、こちらはそんな低いところに目標をおいているわけではないので悪しからず。
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23 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 00:17:46.56 ID:UfcO8htU0 - 糖質制限や朝食抜きでコルチゾールが、という人はそれが自分にとってストレスになるから
きっとみんなそうだろう、まして一日一食なんて多大なストレスを感じながらやってるに違いない！
という思い込みがあるわけですよ。
しかし、それをルーチンとしてやっている側からすると
なんのストレスもありませんがなにか？としか言いようがありません。
食うという行為でもっとも報酬系が刺激される人もいれば
知的好奇心の充足や肉体的あるいは知的パフォーマンスの向上で報酬系が刺激される人もいる。
女の子にモテることの方が何よりも報酬系を刺激する人もいるでしょう。
すでに明らかになっているように報酬系の刺激は生理的欲求を超えるわけです。
つまり、食べなくても平気なんですよ。
食べることはそれらのための手段に過ぎなくなります。
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24 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 00:22:13.30 ID:UfcO8htU0 - 今日は諸般の事情で朝飯を食い、昼飯を食い、夜は酒を飲むという一日を過ごしましたが
なんつーかあれですね。
腹のすく暇がない。ずっと腹に何か入っている感じ。
常に何か腹に入っているわけです。消化器官は消化を続けているのでしょうね。
これは明らかに健康に良くないというのが体感できました。
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25 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 00:26:20.78 ID:UfcO8htU0 - >>14
>インスリン抵抗性というのは、このインターホンが壊れている状態です。
これが違うという話をしたわけですよ。
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26 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 00:27:54.27 ID:UfcO8htU0 - >>14
なぜか高血糖による膵臓への糖毒性の記述がない（笑）
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32 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 06:12:56.67 ID:UfcO8htU0 - >>27
>夕食に費やす時間が短いとHbA1cは高かった
夕食にうどん食ってるからじゃないの？（笑）
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33 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 06:20:40.04 ID:UfcO8htU0 - >>31
しつこいなー。何回貼るの？
アディポネクチンの濃度は一番大きく肥満の影響を受けることがわかっているんですよ。
欧米化した食事そのものよりその結果肥満するかどうかが重要でしょう。
あ、肥満の前に炎症が始まってるコピペ不要だからね。
とりあえずそんなに日本食がいいと主張するなら炭水化物80%の食事を続けてみてよ。人体実験スレなんだからさ。
脳卒中になっても知らんけど。
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34 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 06:21:37.37 ID:UfcO8htU0 - 肥満は炎症。その炎症は体重増加の前に始まっている。アタリマエ。
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36 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 06:30:13.25 ID:UfcO8htU0 - >>35
ああ、アディポネクチンの濃度測定か。で？何が言いたいんでしたっけ？
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39 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 07:25:47.71 ID:UfcO8htU0 - >>38
ウエイトトレーニングの分野でも筋肉がつきやすい人とつきにくい人がいることは
経験的にわかっていてイージーゲイナーとハードゲイナーと呼ばれています。
「僕ハードゲイナーだからだから運動しない！だって無駄だもーん」では負け犬びろーんくんになります。
ブルース・リーはハードゲイナーだったそうです。
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40 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 07:26:57.59 ID:UfcO8htU0 - >>38
>セレノプロテインPの血中濃度は、2型糖尿病や脂肪肝の患者、高齢者で上昇していることが報告されている。
そもそも、これがいかんのでは？
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42 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 08:53:38.06 ID:UfcO8htU0 - >>10
ここでびろーんくんのスタンスは単なる虚無主義です。
究極、人間最後は死ぬんだし！ってことよね？
まあそういう考え方もありでしょう。
しかし、オレは人間は死ぬまでその時の身体や精神に合わせた最適化手段があると思っています。
王城くんをオレが否定するのは高強度筋トレやっときゃいい！という脳筋っぷりです。
糖の害をなんとかごまかせるのは確かですが、
糖の摂取量に応じた強度の強さが要求されます。
これは高齢になるほど難しくなります。
しかし、筋トレと糖質制限を併用することで筋トレの強度を下げることができる、と考えてみてください。
これならば高齢になっても強度は上げる必要なく、
糖質側を減らしていけばいいではありませんか？
もちろん、びろーんくんの現時点での症状次第では将来的に「詰み」になる可能性はありますが
原稿寿命の延命はできます。
せっかく金持ちなんだからなるべく長く健康にエンジョイすればよろしい。
少なくとも自堕落な生活を送って糖質制限もできず、筋トレも諦めた、そのルサンチマンをここでぶつけるのはお門違いです。
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43 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 08:54:35.64 ID:UfcO8htU0 - >>41
いや故意に書いてないんだよ。
DNLについても書かないと思いますよ。
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44 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 08:55:09.01 ID:UfcO8htU0 - オレはひょっとしたら王城くんは確信犯じゃないかと思ってる。
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46 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 564b-mt0a [203.112.59.172])[sage]：2017/08/03(木) 17:12:54.94 ID:UfcO8htU0 - >>45
なんでやねん？（笑）
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