- 1日1食健康法 4食目 [無断転載禁止]©2ch.net
822 ：病弱名無しさん[age]：2017/07/27(木) 13:00:53.73 ID:xGbr4F910 - >>806
その人が言っているということ？
だったらどこからの引用なのか示してくれ。
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823 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/27(木) 13:03:59.00 ID:xGbr4F910 - >>809
カルシウムについては意味不明だけど、
米は主食として食べる量が多いので、
結果的には日本人にとって大きなタンパク源になっている。
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- ☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net
262 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ab2-GNib)[sag]：2017/07/27(木) 13:09:14.92 ID:xGbr4F910 - >>254
何故、我々が高血圧を気にするかというと、健康に悪いからだ。
仮に血圧が下がらなくても、減塩や禁煙は間違いなく健康に有益。
だから実行すべし。
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266 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6ab2-GNib)[sag]：2017/07/27(木) 13:52:52.33 ID:xGbr4F910 - >>260
ウォーキングが一番安全で確実で有益な有酸素運動ですよ。
早歩きも素晴らしい効能があると言われています。
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