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2017年07月27日
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EE/XqLG10
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書き込んだスレッド一覧
病弱名無しさん
【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
807 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/07/27(木) 08:54:54.82 ID:EE/XqLG10
起きたとき日中なら、曇りでもしばらく外を見ておくと良いよ
【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
810 ：
病弱名無しさん
[sage]：2017/07/27(木) 09:47:25.01 ID:EE/XqLG10
起きるちょっと前ならともかく、熟睡中に日光は逆効果で危険
普通の人に当てはめると、
日の出の後6時7時まで寝てるのはともかく、
深夜に健康のためと高照度光照射するようなマジ基地
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