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912 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/23(日) 12:49:12.85 ID:vGnu3RGS0 - 漢方薬か、東洋医学的なアドバイスいただけませんか。
リラックスできてないけど、夏の今でも湯たんぽをお腹の上に乗せてる時は割とすぐ眠れるかも。
お風呂の後の水浴びも多少の効果がある気がします。
もっとリラックスしたいっす
１．年齢 ３０代前半 性別 男 身長 170 体重 58 血圧 普通
２．入眠障害、慢性的な下痢、やつれたと言われる、抜け毛が多い気がする
３．ストレスにより交感神経が働き過ぎているのだと自己判断しています。昔は電車に揺られて寝ることがありましたが、最近は全く起こらず、常時 気を張ってるような感じです。
４．パソコン仕事で残業続き。帰って風呂に入っても全然リラックスできない
５．下痢ぎみ
６．特に気になる症状無し
７．特に気になる症状無し
８．軽い肩こり、首こり
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914 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/23(日) 13:17:54.38 ID:vGnu3RGS0 - ９．該当なし
10．寝つきが悪い 眠りが浅い
11．下唇がよく切れる、冷え症かも
12．抜け毛、目の下にクマができやすい
13．喫煙 しない
14．飲酒 ときどきする 週2〜3回、ビール１缶や焼酎お湯割１杯のどちらか
15．服用している薬なし
16．
17．該当なし
18．
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916 ：病弱名無しさん[sage]：2017/07/23(日) 15:28:50.73 ID:vGnu3RGS0 - >>915
ありがとうございます。
体格は、一言で言おうとすると細マッチョというか、ガリマッチョ？という感じです。（体脂肪率１桁）
自覚はなかったのですが、虚弱体質ですかね？
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