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432 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 07:57:57.75 ID:4M2PgNUj0 - https://www.instagram.com/p/BW0pAZHB1w7/
何言ってんだか分からない。
筋トレで背骨が反動を受け止めるというのはいかなる種目なのか？
ストリクトに効かせる種目では目的の筋肉以外に負荷をかけないことが大原則なんですが。
また、筋肉量に応じた筋力の発揮についても神経系の発達がなければ筋力を100発揮することはできませんが、
逆に言えば、神経系の発達、つまり筋肉をうまく使えるようになることで
筋肉量に近い力を発揮できるようになるでしょう。
また、猫背の問題は骨そのものではなく背筋や骨盤周りの筋力低下の問題です。
ストレッチでは治りません。
いい姿勢のためには骨盤を正し（軽い前傾）、脊柱起立筋を鍛える必要があります。
筋トレの際には常につま先重心を意識するとよいと思います。
つまり、背骨を矯正するためには筋トレを行う必要があります。
まるで筋トレのことを知らずに書いているのが一目瞭然です。
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433 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 08:14:13.68 ID:4M2PgNUj0 - >>432
筋トレにしても糖質制限にしてもそうですが、
やらずに、それどころか知らずに批判する人の言葉には
実践者から見ると全く説得力がありません。
バカだもーんくんのように糖質制限すると10日たたないとグリコーゲンが回復しないとか
適当なことを言うわけです。やってもないのに（笑）
ただ、このバカは適当なことを言ってるだけですが、
これは実は糖質制限当初においてはあり得る話です。
極度に糖質代謝に依存している状態から脂質代謝メインに切り替わる過程において
抑制されていた糖新生が亢進する必要があるからです。
過剰な解糖系の亢進が抑制される必要もあります。
人によってはこの適応に時間がかかる可能性はあります。
そうなると低血糖などの一時的な問題が発生する可能性は否定できません。
またこれも既出ですが、脂質代謝異常の残念な人も適応出来ないでしょう。
その人はおとなしく糖質依存を続けるしかありません。
つまり、仮にバカが言ってることが本当なら極度な糖質代謝依存状態か、あるいは脂質代謝異常です。
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435 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:11:07.40 ID:4M2PgNUj0 - >>434
だから、なんで走れないのか？と聞いてるんですけど（笑）
走れるに決まってるじゃん。
釜池センセの言ったことを鵜呑みにしてるだけでしょうが（笑）
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436 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:13:47.27 ID:4M2PgNUj0 - >>434
>寒いとｵｼｯｺが近くなる理由を説明できるか？
https://kids.gakken.co.jp/kagaku/110ban/text/1008.html
科学なぜなぜ110番に答えがあったよ！わーい（笑）
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437 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:18:43.58 ID:4M2PgNUj0 - 何度も言いますが、グリコーゲンの回復は運動に伴うGLUT4の発現と
タンパク質摂取によるインスリン分泌で賄えます。
さらに、早朝の糖新生の亢進もグリコーゲンの補充に一役買っているはずです。
バカが糖質がないとGLUT4が発現しないと思い込んでるだけです。
だいたい200m走れないってデータあるんですか？
九官鳥くんじゃないけど流石にエビデンスなしに
釜池センセが言ったことを事実のように理解できるか？って言われても。
その思考が理解できない（笑）
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438 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:26:28.44 ID:4M2PgNUj0 - 釜池センセのところに50年間に及ぶ200m走の蓄積があるんでしょうな。
出してみてください。
てか患者になにやらしてんねん？（笑）
なお、宿題を出された記憶はありません。
オレは筋トレ否定のネタついでにバカを引き合いに出しただけです。
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441 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:47:23.63 ID:4M2PgNUj0 - >>439
だれが言ってる、とか、どうでもいいですね。
江部センセや釜池センセの個人の感想発言なんか月刊ムー以下でしょ？（笑）
権威ある研究しか認めないんじゃなかったの？
ダブルスタンダードですか？
ヴォレクセンセの研究で、ケト適応した場合のグリコーゲン回復については結論出てるんですよ。
なお、グリコーゲンは緊急出力用だということが理解できてないですね。
闘争だけではなく逃走にも使うんです。
だからグリコーゲンの回復は生命に関わるわけです。
また、他の動物に関しては人間と単純比較できるものではありません。
こんな当たり前のことから説明しないと行けないんですか？
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442 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:48:09.94 ID:4M2PgNUj0 - >>440
学研に答えが出てるレベルの生理学（笑）
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444 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 09:56:37.58 ID:4M2PgNUj0 - >>443
多分己のバカを丸出しにしたい露出狂。
びろーんくん。
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450 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 11:28:08.86 ID:4M2PgNUj0 - >>448
オレの中でだもーんくんがびろーんくんに改名しました（笑）
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451 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 11:28:37.37 ID:4M2PgNUj0 - >>446
生理学に精通したびろーんくんのご高説を賜りましょう。
さあ。
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452 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 11:29:28.19 ID:4M2PgNUj0 - それと月刊ムーとびろーんくんの体感以外で糖質制限したら200m走れないエビデンスを。
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460 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 12:18:18.51 ID:4M2PgNUj0 - >>454
だから、正しくはどうなんですか？って聞いてるんですけど。
人の話聞いてる？（笑）
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461 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 12:20:05.60 ID:4M2PgNUj0 - >>457
そのとおり！個人の感想に意味はないですね。
では糖質制限では200メートル走れないし、10日はグリコーゲンが充填されないというエビデンスを出しましょう！
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462 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 12:30:21.59 ID:4M2PgNUj0 - なんだろなー？寒さでおしっこが近くなる原因。
あとは血流の増加ぐらいしか思いつかない。
どうでもいいけど。
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464 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 13:00:59.38 ID:4M2PgNUj0 - >>463
え？学研は尿量増えるって書いてますが。。。
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466 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 13:04:38.43 ID:4M2PgNUj0 - >>465
結局ただのバカ。
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468 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 13:07:15.17 ID:4M2PgNUj0 - 子供向きの文章すら真面目に読まないと読み間違えるんですか？（笑）
だいたいね、生理学も生化学も融合されるべき分野で、
実際そういう動きだよね。
それらを対立関係みたいに煽るのはあほのすること。
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469 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 13:12:50.32 ID:4M2PgNUj0 - >>467
関係はあると思っています。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/acr2013/201310/533276.html
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470 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 13:17:16.59 ID:4M2PgNUj0 - つか、慢性疾患の殆どは食生活と運動に起因するのではないかと思っています。
いやいやストレスも大きな要因でしょう？という声も聞こえてきそうですが、
ストレス耐性も食生活、運動習慣で大きく変わると思っています。
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471 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 13:18:28.88 ID:4M2PgNUj0 - びろーんくんの丸出し感が半端ない（笑）
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485 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 16:47:51.29 ID:4M2PgNUj0 - >>472
膀胱の収縮でしょ？
てかどうでもいいネタを持ってきておいて
誤読した挙句に説明もしないってバカなんか？
ああ、バカか。
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488 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 17:07:58.47 ID:4M2PgNUj0 - >>478
http://blog.livedoor.jp/skado1981/archives/20430326.html
機序は分からないですけど、高たんぱく低糖質食を試してみる価値はあると思います。
低タンパク質食によるアミノ酸のリサイクルが関係している可能性があるかもしれません。
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489 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 20:34:48.27 ID:4M2PgNUj0 - >>488
リウマチは細胞外に出たミスフォールドタンパク質を免疫システムが攻撃するわけですから
細胞外に出てしまう理由はともかく、ミスフォールドタンパク質を減らすことは
症状を軽減させうるのではと思います。
ミスフォールドタンパク質を減らすためにはアミノ酸プールに新鮮なアミノ酸が必要です。
つまり高たんぱく食です。
一方で変性タンパク質を処理するためにオートファジーを活性化させる必要もあります。
断続的なタンパク質ファスティングも有効ではないでしょうか？
そもそも変性タンパク質が細胞外に出てしまう理由も、シンプルに細胞内で処理しきれないほど変性タンパク質が多くなるからではないか？と仮説を立ててみたりしました。
乳酸を過剰に産生するガン細胞が乳酸を排出する仕組みを持つようになるのと同じことかもしれません。
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491 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 20:53:16.82 ID:4M2PgNUj0 - あー、今気がついたけど、時々ダサいとかだけ書き捨ててるやつは
びろーんくんの自作自演だったんだね。
ダサいなー。
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493 ：じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 714b-rNAy [122.129.188.42])[sage]：2017/07/22(土) 22:59:53.02 ID:4M2PgNUj0 - >>489
調べてみると実際断食はリウマチに効くようですね。
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