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2017年07月15日
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duEY+jKA0
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病弱名無しさん
成長期後に身長を伸ばす方法 part19 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
成長期後に身長を伸ばす方法 part19 [無断転載禁止]©2ch.net
314 ：
病弱名無しさん
[]：2017/07/15(土) 00:07:04.80 ID:duEY+jKA0
大体３か月後から成長が始まるっていう話だけど、人によっては半年以上かかる人もいるようだ。
痛くない強度の上限と言われてもコツをつかむのが難しいね。
私はもうしばらく続けてみますね。
成長期後に身長を伸ばす方法 part19 [無断転載禁止]©2ch.net
331 ：
病弱名無しさん
[]：2017/07/15(土) 23:57:46.17 ID:duEY+jKA0
お腹を引っ込めると若干胸郭が上がって身長測定にプラス。
外踵方向への重心移動と、お尻から脚の内側までに力を入れたままにすれば1ｃｍくらい稼げるんでないかな。
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