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978 ：Bourne 108日目 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-SRzq [106.154.15.96])[sage]：2017/07/12(水) 17:47:21.99 ID:e6uC3MR6a - >>871
本当にな。
禁欲し始めてコミュニティに飛び込み
毎日、海外の誰かと会話をしているが、心が満たされるのがわかる。
心が満たされると、変な気も起きなくなる。
病は気から、のことではないが
思考は現実化する？引き寄せの法則？
みたいな事は あると思う。
>>872
俺は頭良くないぞ。マジで。
翻訳訳ツールやいろんなサイトを駆使して 会話をしてるだけなんだ。
ネットは凄いぞ、調べればネイティブな表現が結構出来るもんだ。
24にして、ほぼ0から外国語の勉強を始めたよ…w
でも、通話に,メッセージにと…話す頻度が多いから
自然と英語や韓国語が身についてるような気もするがな。
良い刺激なのは間違い無い。
要は、出来るか出来ないかではなく
やるのか やらないのか。
それだけだと思う。
さっき、アメリカの子が「雷怖い！寝れないから助けて〜」って顔写真送ってきた。
俺は何も頼んでないぞ？不機嫌そうで可愛かった。
こういうことがあると「頑張ろう」って思えるな。
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979 ：Bourne 108日目 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-SRzq [106.154.15.96])[sage]：2017/07/12(水) 17:55:14.41 ID:e6uC3MR6a - 禁欲に繋がってるかわからんが
帰宅後と休みの日は緑茶をガブ飲みしてる。
抗酸化と、男性ホルモン排出、用を足すことで思考リセット 目的だ。
食生活は野菜中心。ほぼ固定。
酒は飲みの席だけ。
弱いから梅酒のソーダ割高しか飲まない。タバコは爺ちゃんの月命日の時に一つだけ吸う。
主食は
大量の野菜(今はトマトが安くて神)
豆腐、卵2個、鰹節を混ぜたものをごま油で炒めたものだ。
引くほどフライパンいっぱいになるが、炒めたら割といける。
それを朝と夜に分けて食す。
付け合せは毎食後 納豆2個、メカブ、ごま油を混ぜたもの。
ご飯は、発芽玄米と21雑穀？くらいのの奴を混ぜた物。
2合ほど炊いて朝と夜に分ける。
また
ビタミンC1000mg,亜鉛50mg,強ミヤリサン90mg,ビオチン10000mg,ナイアシンアミド500mg
を朝昼晩と三回飲んでる
ご飯枠とは別に、チョコレート効果
87%を日に二つ食べる。
寝る前にプレーンヨーグルトを300mg程食べる。
朝はその残りとバナナ。それプラス上記の飯。
休みの日は
バナナやヨーグルトや枝豆を間食にする。たまに冷凍してるデーツやらナツメヤシやらも。
あと、蜂蜜をよく舐める。歌が好きなんだ。
乳製品は みどり というメーカーのが食べやすい。
無調整豆乳とヨーグルトはここのがダントツだった。
職場には
無調整豆乳、海外のホエイプロテイン 、青汁粉末、きな粉を混ぜたものを持って行く。
それを朝から昼までチビチビのむ。
昼飯は食わん。
完全に我流だから色々間違ってるかもしれん。
気になるとこあったらぜひ指摘してくれ。
あと、全く関係ないが
音楽はいいぞ。急にムラムラしたとしても好きな歌聴いてたらそんなもん吹っ飛ぶ。
最近ハマってるのは「Fear, and Loathing in Las Vegas」
コイツらの作品を踊りながら歌うとクソ楽しい。
よくに溺れず、己をコントロール出来るようなりたいな。
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992 ：Bourne 108日目 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-SRzq [106.154.15.96])[sage]：2017/07/12(水) 22:29:21.63 ID:e6uC3MR6a - >>983
俺の子のを言ってるのなら明言しておこう。前の書き込みでも書いたが、俺は恐らく顔は悪いぞ（笑）
小綺麗にするようにをつけてるけど、、
異常に見た目を気にする性で、自分の顔をいいと思ったことがないんだわ。
でも、ジムにいる受付の30代くらいの女性に身分証見せた時
「OK！ハンサムな顔をしっかり確認しました！」とか言われたり
母親から「昔のアンタはソフトボールの上野投手とか槇原敬之見たいやった。その次に武井壮。今は斎藤工に似てる。」と言われたりはした。
甥たちは佐藤健を見ると「あー！Bourne 兄ちゃんだ！ほら〜！！」とか言ってるらしい。これは叔母が似てると連呼してたからだと思うが 恐らくひいき目だw
>>989
ありがとう！
俺もその情報はよく目にする！
ただ、緑茶のカテキンパワーを盲信してるw
一時期緑茶にも手を出そうとしたが、なんか合わなかった。
俺はどちらかと言うと、中性化をしたいから 緑茶の方がいいのかなと思ってる。まー、よく分からんが。。
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994 ：Bourne 108日目 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-SRzq [106.154.15.96])[sage]：2017/07/12(水) 23:04:18.72 ID:e6uC3MR6a - >>993
だなw こんな書き込み自虐風自慢にしか見えんわ…我ながらちょいとムカつくなw タイプミス酷いし。
でもまあ禁欲を意識し始めて一年くらい経つけど、それまでこんな経験はマジでなかったんだ。変化がありすぎた。
嘘みたいに聞こえるのもそのせいだろう。その変化に俺も驚いてる。
顔も多少は良くなっただろうが、かなり誇張表現で例えられてるだろう。
実際は「別にブサイクではなくね」レベルだと思う。
調子に乗った書き込みで気分を害した人もいたかもしれん。まだ精神が未熟だわ すまんかった。
今日はもう寝る、みんなも自分の目標に向けて頑張ってくれ。
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