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病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)
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書き込みレス一覧

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969 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 09:49:23.43 ID:pjfMeNMSd
寝る前筋トレとエアロバイクの運動の効果がなかなかハッキリしている気がするのでアップしてみます。
おおよそ傾向的にこんな感じです。
前日食事あり、運動なし
http://i.imgur.com/8t7EvNq.jpg
前日食事あり、運動あり
http://i.imgur.com/jvA4M9L.jpg

ついでに自己祝いとしてファミチキ食べた翌日血糖値
前日食事あり、運動あり
http://i.imgur.com/d3Wkamr.jpg
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970 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 10:02:12.33 ID:pjfMeNMSd
>>969
1枚目平均より高めのデータだしてしまいました。
夕方以降は100前後くらいになります。
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972 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 10:20:48.57 ID:pjfMeNMSd
>>971
サイクル的に自分の場合、食前80から100程
食後はそこからプラス10~30ほどです。
この辺は測定する意味を個人的に感じてないのでパスしてます。

ちなみにセルフ食堂の変動は以前アップしましたね。
これで上昇値は普段の食事よりかなり高いです。
http://i.imgur.com/SuWU1n5.jpg
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973 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 10:21:45.33 ID:pjfMeNMSd
>>972
おっとかなりは言い過ぎだw
でもまあ高めですね。
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975 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 10:46:21.73 ID:pjfMeNMSd
>>974
現在は身長172体重65kgほどですね。
基礎インスリンが少ないので変動が大きいですが、こえがまだ安定していう人は
ここまでではないと思います。
ちなみに私にとっては、運動は早い時間帯や食前にしてもあまり変わりません。
寝る前くらいにしないとどうも意味があまりなさげです。
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978 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 10:54:10.75 ID:pjfMeNMSd
>>976
作業に入れば忙しいですよ。特に夏は時間が足りません。ただ作業間の時間は割と取れますので書き込む暇はあります。
あと1人での行動が基本なので気楽ですね。
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979 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 11:00:04.10 ID:pjfMeNMSd
>>977
細い針なので大したことはないです。
ただ、同じ場所だと硬質化して血が出にくくなりますね。
消毒ですか、あまり気にはしてませんね。アルコールで拭いたりはしますが。
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982 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 11:17:00.81 ID:pjfMeNMSd
>>981
2万に抑えるようにしているので270枚ですかね。
節約できるところはしてますが、今回は運動の変動確認のためとか
サイクル弄ったので多めに消費しました。今月は35日で使い切る計算です。

まあ、昔はもっと使っていたので削減した方ですが。
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984 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 11:33:58.34 ID:pjfMeNMSd
>>983
国内品としては安い方ですが、
定期購入のものとか、個人輸入ならもっと安く手に入るようです。
まあ、いまいち信用できないので私は利用しません。
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986 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 12:13:41.14 ID:pjfMeNMSd
>>985
現在に至る経緯は複雑なのですが、
発覚した時期はハッキリとは覚えてません。
現在36歳。当時23か4です。健康診断で糖尿の気がある事を指摘されました。
身長172cm体重80kg
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988 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 14:35:42.50 ID:pjfMeNMSd
>>987
纏まった精製澱粉や糖質は私にとって少々洒落にならない影響を及ぼすので避けたいですね。
数日わけのわからない変動を繰り返すのを過去に経験してますので。
少なくとも血糖値を測定しない人にとってはあまり参考にならないかもしれませんね。
私としては参考にしなくてもいいように皆さんには頑張っていただきたいですw
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994 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-tn6S)[sage]：2017/07/11(火) 15:28:28.01 ID:pjfMeNMSd
出ていても黙っているとかありそうですね。


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